月曜断食

三連休最終日

月曜断食実践中

あーお腹空いた

昨日の朝ごはん

鯖を焼いて

もち麦ごはんとお味噌汁

昨日いっぱい食べたから今日は

がんばれる楽勝❗️って思ってたけど、

Amazonプライムで映画二本観て

空飛ぶタイヤ

PET

やり過ごす‥

お風呂もゆっくり浸かったり

ブルブルも乗って

お水もたくさん飲んだけど、

今ちょっと辛い

絶対零度まで体力温存

終わったら早く寝たいー