渋り腹と冷や汗

この投稿は「いし君」の全く個人的なメモ書きです。
スルーして下さい。

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今朝は台風（8号）一過、見事な青空

◎渋り腹のこと
昨夜は変な時間に起床（トイレ起床１：３０頃？）し、その後寝られず・・ごそごそ～
5時ころ再び布団に入り～10時頃起きだす。
天気を見て、よし出かけよう！！
二科展へ（h/k氏出展＝浦和）

しかし、何時もの腹痛が久しぶりに起こった・・・・・トイレを催して便座に・・
（以前年2～3回起っていた持病か？）
最近は例の（糖尿予備軍）指摘で野菜（食物繊維）の摂取量が以前より何十倍（以前は殆どゼロ）
腹ぐわいも良いな～～～何て勝手に思っていた矢先・・・・

下腹部に便意があるのに出ない。下腹部が出たい出たいと言っているのに
硬い便で出てこないのなら理解できるが、軟便・下痢便が少しずつ

排便感と出ない感・・・・下腹部がきりきりと渋る
次第に冷や汗が出だす。
便も少しずつしか出ない～～長時間の座り込み
冷や汗と下腹部の渋り腹
便器に腰をかけているのもつらい～～
瞬間・・・救急車が頭をよぎった

原因は、今朝牛乳の冷たいのを一気飲みしたからか？？（8時頃）
それは不明
もし、それが食あたりなら嘔吐と下痢だろう・・・
しかし、胃のムカつきと俗に言うところの「上げる」症状が無い
ある程度収まったので布団にバタン～横たわる。
普段はこのような場合、必ず「ビオフェルミン」を飲むが
兎に角、それも面倒で、横になりたい一心で～～～
窓を開けっ放しで冷房も掛けずに兎に角横になりたい
数時間後
余りの暑さに起き出して（14時頃）温度計を見ると
何と３６℃！！
外から熱風が吹き込んでいる・・・窓を閉め（雨戸も閉めた）
直ちに冷房だ！！！
下腹部の不調も収まっている。

今度は熱中症では笑い話にもならない。


◎大の時「座りスマホ」の事
最近変な癖
大の時、スマホをトイレに持ち込む。ある程度長期戦を覚悟して
「いし君」の場合、住宅事情で叫んでも誰にも聞こえない状態
近くにたまたま人がいれば別だが
トイレで用を足しながらスマホ～～～の良さは、万一の時そこから119・110が出来る。
ニュースも見られるし、スマホ書籍も読める（「いし君」はゲームとやらはやらない）
今、問題になっている「歩きスマホ」では無く、「座りスマホ」だ～～

変な事を思った「いし君」の今日の苦痛実況でした。