咀嚼とノー酒デイ

 

８・２９は「酒無し日」にした。

一応紙日記もつけているので過去を見ると

何と、２０１０．７．２１～２３以来だ！！！

見事に晩酌が続いている（昨年11月の入院中は除く）

今日晩酌をしなかったのは

歯の調子が良くない・・即ち食事が旨くない（飲み込んでいるようなもの）

・即ち酒も旨くない

今更、つくづく思うのも馬鹿な証拠だが、

咀嚼と言う行為は

栄養上や胃の為だけではなく、食事と言う行為に満足（味を確かめる）することにある

～～と、思った。

禁酒を続ける必要はないと思うが、1日毎にするように努力してみよう・・

実に単純な思考回路の「いし君」でした。～～さあ、寝よっと