ここ10日
暑かったり、寒かったり・・
食料買出しに近所へ車で出かける程度
引きこもりは拙い
今日（12-7/23）は思い切って出かけた
その5日くらい前から
ｐｃ前で長時間胡坐をかいていて、トイレなどに立ち上がると
左腰からふくらはぎにかけて激痛
以前の痛さと少し違う
鈍痛と言うより鋭角的痛さ
くしゃみ・咳をしても腰の辺りに響く
立ち上がると「ウウウ！！」と声が出るくらいの痛さ
数歩歩くと何とか歩ける状態に・・
と言うことは・・座った状態が良くないのかな？？・
この繰り返しで数日来た（歩き出せばそこそこ歩ける）
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上記記事は[10/1/22 ・痛い実況-1]で全く同じことを書いていた 
嫌だな～あの痛さのぶり返しなのか・・・憂鬱だ～～
＜雨の忘れ物＞
思い切って今日（7/23）出かけた・・歩かなくては・の思いから
有楽町線・銀座1丁目～銀座キャノン・ニコン・淡路町オリンパス・新宿線
・新宿エプソン・ペンタックス・・・・写真展めぐり
帰路は副都心線・新宿三丁目から川越市行き・直帰（池袋デパ地下にも寄らず）
家の近くで夕食材料購入後・帰宅
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帰宅するとメールで
キャノンもミラーレス新発売！！！だそうな・・・
これでミラーレスカメラも各社出揃った
激戦区になったな～～～
オスプレー
7/23 岩国に上陸
アメリカは単に機種変更～文句あっか～～
日本は事故の多い機種～そんなのやだ～～
根本は日米安保条約の存在
この問題は避けては通れない
一度日米安保条約の存在の是非を問う国民投票をしたらどう？？
その代わり、その後の代替案の投票も同時に
さあ、どう選択する？・・・国民の皆様