受付事務の高山です
先週は雨の日が多かったですが
最近はポカポカと春の陽気になってきましたね
ですがまた冷え込む日があるそうなので
体調管理には気をつけたいところです
そしてこの時期、花粉の話題が多いですが
私も花粉症なもので、毎年しんどい思いをしていました。
その年によって症状の重さは違うのですが今年はひどいものです
寝不足になり辛くて、花粉症で初めて病院に行きました
お陰様で毎日快適に過ごせています
ちなみに花粉症に効く食べ物はヨーグルトや蓮根、バナナ、わさび等…らしいです。
これを知ってからヨーグルトを毎日食べるようにしています
