ポチカム様からのモニター案件で、大塚製薬『賢者の快眠』をモニターしてみました。
春の野菜で知られるアスパラガス由来の成分である【アスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン】
と言う成分が睡眠の質を高め、すっきりした目覚め感をサポートしてくれ就寝・起床のリズムを整えてくれるサプリメントです。
1回分がスティック状の個包装で、グレープフルーツ味。
お水なしでも口の中でサッと溶ける顆粒状です。お水と一緒の方がより飲みやすいです。
少し量が多いかなと思いましたが、睡眠をサポートしてくれるなら問題なしです。
私は完全な夜型人間で、就寝時間がいつも深夜2時くらいなのですが、朝6時半には起きなくてはならないのです。
『賢者の睡眠』を飲むようになってから気付いたのですが、4時間弱の睡眠でも体のだるさが軽減されたような気がします。
時々途中1度目を覚ましてしまうのですが、以前よりは朝までぐっすり眠れるようになったかもしれません。
睡眠の質を高めたいと思う方に試してもらいたいです。
私も引き続きサポートしてもらおうかなと考えてます。
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