ダイエット結果

とりあえず、ダイエット作戦終了。



ダイエット作戦 ５週間目（最終結果）

１４日（月） ６７.４キロ （＋０.９キロ）

１５日（火） ６７.１キロ （－０.３キロ）

１６日（水） ６６.４キロ （－０.７キロ）

１７日（木） ６５.９キロ （－０.５キロ）

１８日（金） ６６.１キロ （＋０.２キロ） 昼飯を食い過ぎた。

１９日（土） ６５.７キロ （－０.４キロ）

※ 毎朝、６時～６時半に計測。

目標体重　６４キロ （９月２０日時点）



ダイエット開始時　８月１７日（月）７２．３キロ

ダイエット終了時　９月１９日（土）６５．７キロ

トータル ６．６キロ 減量


目標体重まで、あと１．７キロ足りんかった。

作戦失敗。

ボクサーなら失格じゃ

まだまだ自分に甘いな。

まだ一日ある！？

今から２時間走り込んで

サウナに２時間くらい入れば、何とかなるんじゃねえか！？

・・・・・。

そんな元気ないわい・・・

まあもう少し続けてみるか。

連休中はきついなぁ～。

ムリ

今の体重を維持しよう。

リバウンドが怖い・・・ 。




とりあえず連休は遊びますでーーー！！！