Round-1320190422mon ポイント）一宮DEEP前（ファミマ前） 時間）8:00~11:00 風）ほぼ無風～弱い北よりの風 サイズ）腿～腰たまに腹 コンディション）...

こりゃカンドリ😅 これはマンドリン(笑) ＜段取り＞ （ 名 ） スル ① 〔② の意から〕 事を運ぶための順序。事がうまく運ぶように、前もって手順をとと...

昨日は「第１３回Nalu Aquatics スイミングコーチクリニック」でした。 尊敬するコーチの一人である小菅達男先生に講師としてお越しいただき、『BLD（ビルド）理論』...

ゴールデンウィーク３日目。 平成も残すところ後２４時間ちょっととなった今日、４月２９日...

平成最後のブログ更新は「愚痴」から… 今日は７割がダメダメな１日だった。 まずスナッパーズの練習がダメ 遅いのはしゃーないけど、アタマ使ってない。 闇雲に腕を回して、脚を動かし...