年が明けた頃からだろうか、左肩に違和感が…。 そして「新フェス」前くらいから、その違和感...

今日のリコトレは「パートナーストレッチ」です。 特に股関節周りを中心にやってもらいま...

今年のシーズンスローガンは「ＣＯＮＴＩＮＵＡＴＩＯＮ＝継続」 去年のシーズンスローガンは...

昨日の「新年フェスティバル」を以って今シーズンのステージ１が終了し、明日から（今日から...

多くは語りません。 先ずはこのモチベーションビデオを観て下さい(^^ゞ 今回の「新フェ...

【２０１１年末合宿】 メシ食って… 風呂入って… いやいや…(笑)、ちゃんと練習しまし...

投稿が遅くなりましたが、２０１２年１月のプライベートレッスンinチバコクの予定は下記の...

年始合宿が終わり、家に帰ってきました。 本当に良い合宿が出来ました。 「チーム一丸」って...

合宿３日目だん。 この合宿のメインとなる「クラバン」を午後に実施。 タイム的な結果云々は...

年始ブダイ合宿２日目。 Wi-Fiのスイッチはオンにしてるんですがねぇ…(ｰｰ;) 相変わらずのご...