本日午前中に「健康診断」に行ってきました。国保加入者＆４０歳以上対象の「特定なんたらか...

今日も朝からＮＡＣで水泳教室（中級＆上級）。 その後、現在当方の選手が出稽古でお世話に...

今日は午前中にＮＡＣで水泳教室（基礎＆初級）でした。　ここＮＡＣ（＝日本エアロビクスセ...

チバコクが休場日となり２日目。チームメンバーは昨日＆今日と２日間の休養の後、いよいよ明...

いやはや、今日もバタバタでした（汗）　 昨日はチバコクで「千葉県秋季（短水路）」でした...

どうやら群馬Ｆ岡のＡ木先生も物忘れが激しいようでありますが、私も同様です。なので、最近は小ぶりなメモ帳を常に携帯して、何かあったら極力メモするように心がけています。（そういえば...

本日、１０月２５日は親友の誕生日です。何回目の誕生日かは知りません（笑）　が、これで私の１つ歳上になった･･･と認識しています。たしか去年はＬＡに行っていたと思いますが、今年は...

久々にＣＤ引っ張り出して聴いてます。 いいね、やっぱ Nirvana は！最高！！ [[youtube:kPQR-OsH0RQ...

ご存知の方は少ないでしょうが、我が家の１ｓｔカーはフェラーリＭ６６０ではなく、ワインレ...

最近、どうもパッとしない練習が続いています･･･。 今日は先週に続きスピード練習の「さわり」。 メインは･･･ S 6x100(1:30) Fr Hold EN1...