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本業は「水」商売。そんな店長の趣味の世界へようこそ。

13日の金曜日

2012年04月13日 | SWIMMING


くぅ~~~~~~~~~~!
そろそろ行きますかぁ~


…って、

タイトルとはまったく関係なく(ちょっとは関係あるのかな?)、今日は朝イチからウルトラハードな一日でした。でも充実感いっぱいな一日でした。
ってか、今は仕事して「忙しくしてたい」気分なんです、ハイ(^^ゞ




朝イチの5時半。県内某所のスイミング。
今月からココの選手育成コースのアドバイザーをさせていただいております。

んで、朝練習終了後にちょっとだけ仮眠して都内某所に移動。(画像はありません。すみません。)
初めてのプールで、13時から90分プライベートレッスン。
公共のプールなんだけど、うぅ~ん(@_@;)ちょっとプライベートレッスンをやるには厳しい環境かな。
監視員の方に何度も「お教室、ご指導はご遠慮ください」って注意されちゃいましたase
すみませんでした

○○さん、次は違う場所にしましょう(*_*)


プライベートレッスン終了後、チバコクへ移動。
ナルーのチーム練習。17時から陸トレ(スタビ&体幹トレ)、18時から水中(個メ中心に6K)。



ラスト練習の 5x200(4:00)IM-Reg Des では、タクミが13とまずまずだったが、他はヘナチョコdokuro
なんだそりゃ!って感じ。

それよりなにより、その前のキック練習でもう既にガッカリ。1秒間に1mは進もうよって感じです(泣)

新チームになって5日目。
まだまだ、練習になってない部分が多々あるけど、ココは辛抱の時。長ぁ~~~~~い目で見てやらにゃいかん!!

そんでもって水中練習終了後にウエイト。(←まだやんの?)
昨日は高校生以上男子、今日は高校生以上女子の番。新1年生のアカネとモエナに基本フォームと呼吸法から指導しました。模範を見せながらやると、ついつい普段より重たいウエイトで見せたくなっちゃうナルシストな自分(笑)

結果、8時過ぎからスタートして終わったのが9時40分くらい。

流石の私も、病み上がりのせいもあってなのか超バテたぁ~

明日の朝も「アドバイザー」として、某スイミングへ。



そうだlight寝よぉ~(笑)

オヤスミナサイzzz2





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