朝６時半、体操のために選手と散歩していると、小さな漁港の先に１名のサーファー（ロング）を発見！（※画像では殆ど確認できないと思いますが、この中に１名居るんです！！） かなりのローカルスポットかと思われますが、ちゃんと割れてますし、乗れてます。ショートでも充分イケそうです。いいなぁ～^^ゞ
【午前練習】
短水路練習ということもあり、普段とは違うサークル・距離・順番で行っていたのですが･･･事前に練習内容を説明し、内容はコピーして掲示してあるにもかかわらず、数名のメンバーが平気な顔して「違うこと」をやっていたために、かなり大きな雷が落ちました（苦笑）
練習は前半にＩＭで有酸素系をやって、後半はひたすらドリル＆フォーム。ストレス低めに６２００ｍ程やりました。
【午後練習】
練習前に、２００９シーズンのキャプテン（ＹＩ選手）と副キャプテン（ＡＷ選手）を選出。常にＯＮＥ ＦＯＲ ＡＬＬ．ＡＬＬ ＦＯＲ ＯＮＥを意識しながらやっていこう！･･･ってな感じのミーティングを行いました。
アサミ、マナ、サトミ･･･と続いた「キャプテンはＣ葉北」ラインもついに途切れてしまいました^^;
チーム初の男子キャプテンです。何卒宜しくお願いいたします！！
練習は、ダイブスプリント！
練習後、「５号館」前での１ショット！
☆☆☆☆☆☆
