こんにちは
山下でございます
いかがお過ごしですか？
最近（といっても一昨日からですが）
ウォーキングを始めました
というのも、30歳にもなったので、
このまま体を動かさずに体重ばかり増やしていると
寿命も短くなるように感じたのがきっかけです
どうせやるんならとことんやろうと、
先日googlefitというアプリを入れて、
日々の消費カロリーを出すようにいたしました
また、音楽はほぼ有線でしか接続出来ない
ウォークマン頼りだった山下ですが、
ついにスマホにも音楽を入れ、
ワイヤレスイヤホンデビューをいたしました
これで、好きな音楽を聴きながら
快適にウォーキングが楽しめそうです
最近、30kg近く？痩せたダイエット先輩の刈谷さんにも、
筋トレのメニューなども聞いたので、
こちらも実際に試してみて、
夏までに－20kgを目指していきたいと思います
さて、見学会のご案内です！
今週末の2月11、12日に
高知市北竹島町と倉敷市中庄にて
「シングルマザーのための家」
新築完成見学会を開催いたします！
高知市北竹島町の会場はこちらから
https://shiomi-home.co.jp/archives/8530
倉敷市中庄の会場はこちらから
https://shiomi-home.co.jp/archives/8540
両方とも完成見学会ですので、
お家づくりをする上で気になる
キッチンやユニットバス、
お部屋の間取りなども見ることができます！
また、分からないことや気になることなど、
なんでも現地のスタッフに聞くことが出来ますので、
ぜひなんでもご相談くださいね。
