おやつ

お菓子って、滅多に買わないんだけど・・・・

うちの旦那様は、串団子とか・・・あんパンとか、どら焼きとか、あんこ類のお菓子をよく買うけど

私は、買わないし、食べない・・・・・自分で作ったお菓子は食べるけど・・・・

 それが、なぜに？　気まぐれ？

左ブルーベリーホイップ・右ホイップ　大福。　餡じゃない大福。　美味かった＼(^^＠)／

　ましてや、袋菓子。

なぜか気になり・・・・・アボカド、チーズ　チップス。　珍しく　こちらも　美味かった＼(^^＠)／

袋菓子って、なんか添加物のイメージが強くて・・・・滅多に買わないんだよね。

ついつい食べてしまうと、太ると思い込んでるからかな～？　でも、アイスは、愛す。

毎年、冬に外にも出ず運動不足で体重増加して、夏にちょっとガーデニングなんかやって運動量がふえ

少しだけ体重減になる感じなんだけれど、今年は、意外にも　冬に体重が増えてない。

むしろ、若干、減ってるｗｗｗ(？_？)　これから、春夏にむけて、期待。( ＾P＾)うふ

Σ(ＴωＴ)あ--　どうしよう？　ナイスバデーになったら？　(心配ご無用！んなわけがない！)

 いよいよ、今度の日曜日だね。　リハも着々と進んでる・・・・楽しみだな～。

だってね、フレンズさんが・・・・・えっΣ(゜д゜lll)　ってことやってくれるらしいんですが・・・・・

少なくとも、私は、過去に見たことがないのです。　　サンペイさんがやらせてしまうのか？

なには、ともあれ、愉しみでございます　ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ　乞うご期待！

3/20(日)　op18:30 st19：00　　￥2500(1ドリンク付き)　

 ＠Latil(ラティール)中央区南5条西4丁目　新宿通りクリスタルビル5階　011-533-8080

 この日は、ひろすけサンペイになります。　※分煙を予定しています。

G.vo　中嶋サンペイ　B.　安養博行　Dr. 菅原洋介　　

 

 4/23(土)　op19:00 st19:30 ￥2000(要オーダー)こちらも、初めてのお店です。

＠ガッチヤ　中央区南2条西1丁目　狸小路1丁目創成川通りの角

WHOOPS・中嶋サンペイ　ガッチヤde ライブ　ジョイントです。

4/16(土)　 オリジナル限定ライブ  ＠レジェンズ

OPEN 19:00 START 20:00  Live Charge　1,000円（1ドリンク付き）　

Act :『ミツイヒロキ（ギター弾き語り）』、『GOODSUN（ギター弾き語り）』、『よっぺ（ギター弾き語り）』、

『oto（ウクレレ弾き語り）』、　『中嶋サンペイ（ギター弾き語り）』、　『うけ丸（ピアノ弾き語り）』、

『辻亮次（ギター弾き語り）』、『da-sa（アコースティックユニット）』　

　　　上記ご案内のライブ　この日行けますよ～！　

っていう方は、メール、メッセージなどいただけるとありがたいです。