アンダンテ練習2明日はギター教室です。先生が弾いたのを録音して
きたので聴きながら練習しました。前回のよりは大分
良くなってるのが分かります。エチュード曲の音調べも
言われてましたが難しい音符が出てきて分かりません。
明日、先生が教えてくれるでしょう
ラジオ体操のCD寒くなるので家でも体操できるようにラジオ体操のCDを
ネットで買いました。
卓球今日は卓球のサークルがありました。一人退会と説明が
ありました。寒くなると動いてしまいますね。主人も申
しこんでいるので連絡待ちです。待ち人3と言われてました。
人気のサークルなんですよ。
下の写真は連合町内でコミニュケーセンターを土曜日の
午後だけ解放してくれます。暇なときに主人と行ってます。
卓球で少ししまったのか痩せたねと言われてますが病院の
先生に言われた体重には程遠いのです。卓球で痩せれると
最高なんですが・・・
先回よりとても上達されている事が私にもわかりますよ。
今日の練習日には良い評価を戴かれた事でしょうね。
今、ラジオ体操が見直されているようですよ。
手軽に出来ることもあり、とても良いそうです。
CDも求められましたし今後はお孫ちゃん達とも一緒に
出来ますね。
卓球もご夫妻で頑張っていらっしゃいますね。
サークル活動の他にもコミニュケセンターでも練習なさっ
ていらっしゃるのですか・・
頑張ってますね。
運動量が多いのできっと体が締まってきていると思いますよ。
お友達にもそのように見られたのでしょう。
直ぐには体重減には繋がらなくても筋肉が付いて動きも
敏捷になられることでしょう。
おはようございます。
課題曲アンダンテを練習しての
ギター教室は如何でしたか？
◎ですね！
ki-さんのギターを爪弾いての
課題曲への取り組みスタンスを
見れば、◎は当然の成果です。
っとラジオ体操のCDをゲット！
素晴らしい心がけと思います。
どんな運動より健康効果一番
らしいですから・・・
っで、ご主人と別々の卓球サークル！
頑張っていますね。
ダイエット効果はありますよ！
努力は実るです。
これからも続けてください。
アンダンテ曲、確かに上達されていると思います。
継続は力ですね。
私は、ラジオ体操のDVDを持っていて、時々それを見て体操をしています。
あまりしないでいると忘れるのですもの。
卓球サークルは人気なのですね。
ご主人も早くサークルに入れるといいですね。
卓球でダイエットですか。いいですね。
私もダイエットしたくては。
アンダンテ、3ヶ処指摘されました。
次回迄できるようにしなくちゃ。
指が遅いのと、リズムですね。
サークルでも、ラジオ体操してから始まります。
私も時々ストレッチしてるのですがつずかないのでCD を購入しました。姉も乳癌の手術してから運動の事話してたので送ってあげました。
札幌市から助成のこともあるようで無料開放も魅力で行く事にしました。
アンダンテ、もうすこしと言われました。リズムと指運びがおそいのです。
練習しなきゃー来週の教室迄完成して○貰えるように、したいですね
CD でラジオ体操してからサークルでも、卓球始まります。姉の事もあって購入しました。終わり頃には汗ばみます。痩せれたら一石二鳥です。笑
○は次回に？○もらいたいですね。
3ヶ処指摘されました。練習しなきゃー。
そうなんですよ～忘れて周りの人達の真似してました。ラジオ体操は高齢者にも人気です。
卓球は何処に行っても沢山の人達で賑わっています。私もすっかりはまってしまいました。
すごい努力家のki-さん、私もがんばらねばと思っていますよ。
やっと不整脈もあまりでなくなったのはいいのですが今度は数年ぶりに風邪をひいてしまいましたがすぐ病院へ行き薬を飲んで養生しています。
北海道は寒いので出歩くのも大変だけど、家での体操はいいでしょうね。
それに卓球台もあるんだから運動不足はないと思いますよ。
やはりボケ予防には外に出て体とお口も動かせばいいと水泳仲間とも話しています。
女性はお話好きだし最高のストレス発散ですよね。
これからもますますギターに磨きがかかることでしょう。
楽しみにまた曲が聞けることを・・・・・・
ギター教室は順調に進みましたか？もちろんですよね！
ラジオ体操、もう何十年もやったことがありませんねぇ。
ホント努力がきらいで困ったものです。それなのにＣＤ
を購入されてお宅でいつでもやれるようにとおっしゃる
ki-さん、脱帽です。
卓球も楽しく取り組んでいらっしゃるようで何よりです。
こちらもずいぶん上達なさったのでしょう？
私自身は何もしないけれども、、、いつも応援しています！
先生に指導して頂いた時は分かったように思いますが、あとであれ！どうだったかな？というときに役にたちますね。
アンダンテ練習２にはいろいろテクニックがつまっているようですね。勉強になりますね。
ラジオ体操は太鼓の練習の初めにいつもやっています。
本当は毎日やることがベストですからＣＤがあるといいですね。いろいろ前向きに挑戦していますね。
卓球はすっかり生活の一部になっていますね。
体にとっても良いと思うので長く続けてください。
屋内で出来るのもいいですね。
ダイエットになりませんかねー？凄い運動量だと思うのですが…
イルカさんは頑張り屋さんで私もと思っていたら昨年大きな病気になってどうして！と心配しました。スポーツ万能で健康そのものと信じていました。今は安定した状態になって本当に良かったと思っています。更新も無理しないでくださいね。体の許す限りのペースでね。
風邪は佳くなったようで良かったですね。私も風邪が心配なのでインフルエンザ受けてきました。体がきつかったです。腕は腫れて横になっていました。
一日1回ラジオ体操しています。ところどころ忘れてしまいましたが最後まで合わせて体操しています。ギターとオカリナ練習してると肩が固まってしまいます。
ラジオ体操すると固まったのが楽になりますね。
そうですねお喋りは脳の活力になりますね。
私も先日女子会をしました。6時間もよく話すことがあるもんですね。学生時代の同級生なので尚更ですね。
やっと先生が言っていたリズムが分かった感じです。木曜日が教室なので水曜日にアップしたいです。