ヨガ

こんにちは！
サラです。

今日もお天気曇りですね。
今朝はこの辺気温が下がって寒いくらいでした。
その涼しさが日中も続けばいいのですが、やはり日中になると暑くなってきますね・・・。

さて、今日はヨガの体験に行ってきました。かなり年配の講師の先生でしたが、お話しも面白く、ヨガそのものもとても良かったので、即入会をしてきました。食事のからお薬の話までしてくれて、なかなか勉強になるお話しを取り混ぜての講座でした。来週から水曜日が楽しみですよ～(^^♪