2012年12月21日(金)

起きてる。8:20

12/21支出金額￥－27623の収入。

12/21体重ck。69.9kg。8:20

朝食。8:50

朝食後。8:51

ロペミン。8:52

ビオ。朝。8:53

笑っていいとも！。水。9:53

笑っていいとも！。木。10:53

顔洗う。11:03

はみがき。11:13

純と愛。金。11:28

寝る。11:29

起きる。14:15

トイレ①。14:35

トイレ②。14:55

トイレ③。15:15

トイレ④。15:35

トイレ⑤。15:55

昼食。16:25

昼食後。16:35

ビオ。昼。16:36

K&Qck。16:37

K&Qck。16:38

笑っていいとも！。金。17:38

チオビタドリンクを飲む。17:39

瓶、外へ出す。17:40

トイレ⑥。18:00

トイレ⑦。18:20

夕食。18:50

夕食後。19:00

ビオ。夕。19:10

医師の指示通り一回目。19:20

少年サンデーを読む。19:55

おじゃる丸。金。トミー想い出のカラクリ。20:05

コーヒー飲む。20:35

はみがき。20:45

ひげそり。20:55

忍たま乱太郎。少年の微妙な心の段。21:05

寝る前。21:06

ダウンタウンDXDX。23:14

トイレ⑧。23:34

トイレ⑨。23:54

Mステ。スーパーライブ2012。4:11

おかし、水道水飲む。4:12

はみがき。4:13

番組表ck。4:14

水道水をペットボトルに詰める。4:15

下着はきかえる。4:16

12/21支出金額￥－27623の収入。

12/21浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし4日目。下着はきかえる。4:16

2012年12月20日(木)

起きる。11:00

12/20支出金額￥－37073の収入。

12/20体重ck。69.9kg。11:00

きがえる。11:10

トイレ①。11:30

K&Qck。11:40

朝食。12:10

昼食。12:40

朝食後。12:41

昼食後。12:42

ロペミン。12:43

ビオ。朝。飲まない。12:44

ビオ。昼。12:45

トイレ②。13:05

雑収入①￥10-　12/20支出金額￥－37083の収入。

トイレ③。13:25

(有)高野タクシー。用吉区政所地区JA岡山低温倉庫→総合病院岡山赤十字病院。￥4460-　12/20支出金額￥－32623の収入。

自動カード受付する。14:05

保険証ckする。14:10

トイレ④。14:30

医師の指示通り一回目。14:40

診察待ち。15:05

予約。14:30～15:00

診察。心療科部長。中島誠　医師。気分が悪い。手のふるえ。食欲あり。すいみんok。次回予約。1月17日(木)。左手に「あほばかぼけまぬけしにくされ！と書く。」メールで自分に送る。自虐的といわれた。薬は前回と同じとした。15:15

少年サンデーを読む。15:26

伝票、薬伝票を計算にまわす。15:29

総合病院。岡山赤十字病院。心療科。￥440-(クレジット扱い)

診療明細書受け取る。15:29

グランドジャンプ1冊捨てる。15:30

少年サンデー一冊捨てる。15:31

自立支援法記入してもらう。15:32

薬明細FAXで送る。15:33

岡電バス。ハレカカード使う。日赤病院前→青江北。

イオン岡山店へ行く。15:50

イオン。WAONチャージ。￥5000-　12/20支出金額￥－27623の収入。

取引後残高。￥5940-

WAONポイント。329P。

調整。15:53

WAON残額￥5462-

ポイント。331P。

ソラナックス一回目。15:59

薬もらう。16:20

お薬手帳記入してもらう。16:21

自立支援法記入してもらう。16:22

ノロウイルスって何？。もらう。16:22

あなたのおくすり。もらう。16:23

薬代金。WAON残額￥3402-(推定)

調剤明細書もらう。16:24

両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。割引有り。青江北16:20→用吉口17:10

家に帰る。17:20

夕食。17:50

缶類整理。18:00

缶類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合統合ゴミステーションヘ持っていく。18:20

K&Qck。18:30

夕食後。18:40

ビオ。夕。18:50

チオビタドリンクを飲む。19:00

トイレ⑤。19:20

瓶、外へ出す。19:30

くし1本廃棄。19:40

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。19:50

缶、外へ出す。20:00

ソラナックス二回目。20:10

モヤモヤさまぁーず2「成田」。21:04

浴室。シャワーのみ。下着はきかえる。21:44

はみがき。21:54

ひげそり。22:04

笑っていいとも！。月。23:04

スマスマ。23:58

トイレ⑥。0:18

笑っていいとも！。火。1:18

中居正広の怪しい噂の集まる図書館。2:18

火曜曲！SP。4:06

医師の指示通り二回目。4:07

医師の指示通り三回目。4:08

寝る前。4:09

『ぷっ』すま。4:39

MusicB.B.。5:09

純と愛。木。5:24

おじゃる丸。木。キスケの作戦。5:34

忍たま乱太郎。木。照星の弟子の段。5:44

水道水くんでペットボトルに詰める。5:54

綾鷹、お菓子食べる。6:04

ドコモ明細収納する。6:14

きらきらアフロTM。6:44

ハヤテのごとく！CAN'T　TAKE　MY　E。7:14

番組表ck。7:15

ロケみつ　ザ・ワールド。8:20

起きてる。8:20

12/20支出金額￥－27623の収入。

12/20浴室。入浴する。浴槽沸かしている。シャワーなし3日目。下着はきかえる。21:44

2012年12月19日(水)

起きる。12:25

12/19支出金額￥－48596の収入。

12/19体重ck。69.9kg。12:25

きがえる。12:35

トイレ①。12:55

朝食。13:25

洗い物。13:35

トイレ②。13:55

トイレ③。14:15

昼食。14:45

朝食後。14:55

昼食後。飲まない。15:05

ロペミン。15:06

名探偵コナン。サボテン狂騒曲。15:36

ビオ。朝。飲まない。15:37

ビオ。昼。15:38

トイレ④。15:58

広告整理。15:59

COUNT　DOWN　TV。16:44

医師の指示通り一回目。16:54

月刊ザテレビジョンくる。クロネコメール便。17:04

可燃物ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。17:24

チオビタドリンクを飲む。17:34

瓶、外へ出す。17:44

夕食。18:14

夕食後。18:24

ビオ。夕。18:34

トイレ⑤。18:54

トイレ⑥。19:14

JAPAN　COUNTDOWN。19:44

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント503P。

グランドジャンプ￥330-　12/19支出金額￥－48266の収入。

ワンピース。#574。20:12

セブンーイレブン玉野荘内店。MaiKuraki　Symphonic　Collection　in　Moscow完全限定生産BOX盤。￥11193-　12/19支出金額￥－37073の収入。

純と愛。水。20:27

おじゃる丸。水。それぞれのあき。20:37

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。20:47

缶、外へ出す。20:57

忍たま乱太郎。水。運動会の華は・・・の段。21:07

医師の指示通り二回目。21:17

ソラナックス一回目。21:27

寝る前。21:37

トイレ⑦。21:57

靴下脱ぐ。22:07

PRICELESS～あるわけねぇだろ、んなもん。23:01

はみがき。23:11

ひげそり。23:21

下着はきかえる。23:31

はみがきこ出す。23:32

はぶらし捨てて新しいの出す。23:33

12/19支出金額￥－37073の収入。

12/19浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし2日目。下着はきかえる。23:31