2012年12月13日(木)

起きる。13:55

12/13支出金額￥30082-

12/13体重ck。69.8kg。13:55

きがえる。14:05

トイレ①。14:25

朝食。14:55

昼食。15:25

トイレ②。15:45

トイレ③。16:05

お盆ふく。16:15

コップ洗う。16:25

朝食後。16:35

ロペミン。16:45

ビオ。朝。飲まない。16:55

昼食後。飲まない。17:05

ザ！世界仰天ニュース。17:59

ビオ。昼。18:00

不燃物A・危険物、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合共同ゴミステーションヘ持っていく。18:20

夕食。18:50

夕食後。19:00

ビオ。夕。19:10

チオビタドリンクを飲む。19:20

きらきらアフロTM。19:50

医師の指示通り一回目。20:00

ソラナックス一回目。20:10

トイレ④。20:30

トイレ⑤。20:50

トイレ⑥。21:10

ナカイの窓。22:05

ハヤテのごとく！CAN'T　TAKE　MY　E。22:35

純と愛。木。22:50

笑っていいとも！。木。23:50

おじゃる丸。木。おじゃる券。0:00

医師の指示通り二回目。0:10

忍たま乱太郎。木。大運動会第三部の段。0:20

ダウンタウンDX。1:14

寝る前。1:24

ロケみつ　ザ・ワールド。2:29

MUSIC.B.B.。2:59

お菓子。￥889-　12/13支出金額￥30971-

のみもの。￥98-　12/13支出金額￥31069-

はみがき。3:09

ひげそり。3:19

下着はきかえる。3:29

12/13支出金額￥31069-

12/13浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし1日目。下着はきかえる。3:29

2012年12月12日(水)

起きる。3:00

12/12支出金額￥25183-

12/12体重ck。69.8kg。3:00

トイレ①。3:20

少年サンデーを読む。5:30

朝食。6:00

朝食後。6:10

ロペミン。6:20

ビオ。朝。6:30

中居正広の怪しい噂の集まる図書館。7:30

山陽新聞とってくる。7:40

『ぷっ』すま。8:10

チオビタドリンクを飲む。8:20

純と愛。水。8:35

ティッシュー箱潰して整理する。8:45

瓶、外へ出す。8:55

土曜プレミアム。踊る大捜査線THE　MOVIE2。9:30

きがえる。9:40

自転車。9:50

まんが購入。MIX　1。￥480-　12/12支出金額￥25663-

調整。9:55

倉木麻衣カレンダー2013卓上タイプくる。9:56

セブンーイレブン玉野荘内店。nanaco残高￥680-　ポイント残高150P。

調整。9:59

バーバーあさの。￥3600-　12/12支出金額￥29263-

調整。10:50

自転車。10:58

金光薬品玉野荘内店。現在ポイント。471P。ティッシュー箱1セット。￥228-　12/12支出金額￥29491-

CO-OP荘内店。天ぷら丼2個。￥400-　12/12支出金額￥29891-

のみもの。￥191-　12/12支出金額￥30082-

調整。11:08

家に帰る。11:18

昼食。11:48

たこ焼き食べる。11:58

昼食後。12:08

ビオ。昼。12:18

はみがき。12:28

昼寝。16:50

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。17:00

トイレ②。17:20

トイレ③。17:40

缶、外へ出す。17:50

可燃物ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合共同ゴミステーションヘ持っていく。18:10

夕食。18:30

夕食後。18:40

ビオ。夕。18:50

笑っていいとも。水。19:50

おじゃる丸。水。タナカの目ぢから塾。20:00

医師の指示通り一回目。20:10

ソラナックス一回目。20:20

昼寝。21:30

トイレ④。21:50

医師の指示通り二回目。22:00

忍たま乱太郎。美人のお穣さんの段。22:10

浴室。全部。23:10

土曜プレミアム。踊る大捜査線THE　MOVIE2。1:40

トイレ⑤。2:00

お菓子、のみもの。2:40

トイレ⑥。3:00

寝る前。3:10

はみがき。3:20

番組表ck。3:47

ひげそり。3:57

12/12浴室。入浴する。浴槽沸かしている。全部。下着はきかえる。23:10

12/12支出金額￥30082-