起きる。15:30
12/29支出金額¥-22788の収入。
12/29体重ck。70.6kg。
きがえる。15:40
トイレ①。16:00
TV。1階。16:30
朝食。パン。17:00
昼食。うどん。17:30
朝食後。17:40
ロペミン。17:50
トイレ②。18:10
夕食。みそしる、ごはん。18:40
医師の指示通り一回目。18:50
昼食後。飲まない。19:00
医師の指示通り二回目。19:10
トイレ③。19:30
ビオ。朝。飲まない。19:40
ビオ。昼。飲まない。19:50
ビオ。夕。20:00
夕食後。飲まない。20:10
K&Qck。20:20
K&Qck。20:30
チオビタドリンクを飲む。20:40
瓶、外へ出す。20:50
エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。21:00
『ぷっ』すま年末スペシャル。22:30
缶、外へ出す。22:40
トイレ④。23:00
トイレ⑤。23:20
トイレ⑥。23:40
セシール。半袖丸首2枚組。¥880- 12/29支出金額¥-21908の収入。
プリン、アイス。¥263- 12/29支出金額¥-21645の収入。
おかし。¥280- 12/29支出金額¥-21365の収入。
のみもの。¥147- 12/29支出金額¥-21218の収入。
FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント7P。
調整。23:50
寝る前。0:00
12/29支出金額¥-21218の収入。
12/29浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし5日目。下着はきかえる。3:07