2012年12月20日(木)

起きる。11:00

12/20支出金額￥－37073の収入。

12/20体重ck。69.9kg。11:00

きがえる。11:10

トイレ①。11:30

K&Qck。11:40

朝食。12:10

昼食。12:40

朝食後。12:41

昼食後。12:42

ロペミン。12:43

ビオ。朝。飲まない。12:44

ビオ。昼。12:45

トイレ②。13:05

雑収入①￥10-　12/20支出金額￥－37083の収入。

トイレ③。13:25

(有)高野タクシー。用吉区政所地区JA岡山低温倉庫→総合病院岡山赤十字病院。￥4460-　12/20支出金額￥－32623の収入。

自動カード受付する。14:05

保険証ckする。14:10

トイレ④。14:30

医師の指示通り一回目。14:40

診察待ち。15:05

予約。14:30～15:00

診察。心療科部長。中島誠　医師。気分が悪い。手のふるえ。食欲あり。すいみんok。次回予約。1月17日(木)。左手に「あほばかぼけまぬけしにくされ！と書く。」メールで自分に送る。自虐的といわれた。薬は前回と同じとした。15:15

少年サンデーを読む。15:26

伝票、薬伝票を計算にまわす。15:29

総合病院。岡山赤十字病院。心療科。￥440-(クレジット扱い)

診療明細書受け取る。15:29

グランドジャンプ1冊捨てる。15:30

少年サンデー一冊捨てる。15:31

自立支援法記入してもらう。15:32

薬明細FAXで送る。15:33

岡電バス。ハレカカード使う。日赤病院前→青江北。

イオン岡山店へ行く。15:50

イオン。WAONチャージ。￥5000-　12/20支出金額￥－27623の収入。

取引後残高。￥5940-

WAONポイント。329P。

調整。15:53

WAON残額￥5462-

ポイント。331P。

ソラナックス一回目。15:59

薬もらう。16:20

お薬手帳記入してもらう。16:21

自立支援法記入してもらう。16:22

ノロウイルスって何？。もらう。16:22

あなたのおくすり。もらう。16:23

薬代金。WAON残額￥3402-(推定)

調剤明細書もらう。16:24

両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。割引有り。青江北16:20→用吉口17:10

家に帰る。17:20

夕食。17:50

缶類整理。18:00

缶類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合統合ゴミステーションヘ持っていく。18:20

K&Qck。18:30

夕食後。18:40

ビオ。夕。18:50

チオビタドリンクを飲む。19:00

トイレ⑤。19:20

瓶、外へ出す。19:30

くし1本廃棄。19:40

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。19:50

缶、外へ出す。20:00

ソラナックス二回目。20:10

モヤモヤさまぁーず2「成田」。21:04

浴室。シャワーのみ。下着はきかえる。21:44

はみがき。21:54

ひげそり。22:04

笑っていいとも！。月。23:04

スマスマ。23:58

トイレ⑥。0:18

笑っていいとも！。火。1:18

中居正広の怪しい噂の集まる図書館。2:18

火曜曲！SP。4:06

医師の指示通り二回目。4:07

医師の指示通り三回目。4:08

寝る前。4:09

『ぷっ』すま。4:39

MusicB.B.。5:09

純と愛。木。5:24

おじゃる丸。木。キスケの作戦。5:34

忍たま乱太郎。木。照星の弟子の段。5:44

水道水くんでペットボトルに詰める。5:54

綾鷹、お菓子食べる。6:04

ドコモ明細収納する。6:14

きらきらアフロTM。6:44

ハヤテのごとく！CAN'T　TAKE　MY　E。7:14

番組表ck。7:15

ロケみつ　ザ・ワールド。8:20

起きてる。8:20

12/20支出金額￥－27623の収入。

12/20浴室。入浴する。浴槽沸かしている。シャワーなし3日目。下着はきかえる。21:44