連休最終日

今朝も中学校のグランドでアップ＆ドリル練。
20キロジョグに行こうと思ってたのですが、太ももの張りが気になり、軽めのジョグ（7.5キロ）に変更。

風呂掃除に買い物をこなし、午後練と思いましたが、太ももの張りが治らず、休養にしました。

この連休は、好天に恵まれ、それなりに走り込むことができ、少し身体が絞れてきました。
明日から仕事で新年会の予定が数件入っていますが、ノンアルコールでこなし、しっかり体調を管理したいと思います。