チョ〜〜〜〜
スッキリです。アレは、
ドカ便
快便
です、笑
腸内が空っぽの感覚になって、
スッキリすると、
気分も全然違うことがわかります。
毎日毎日このスッキリ感で過ごすことができたならば、
私の地球への貢献度は、いかほどか！と思います、笑
昨日はお弁当の用意がなく、
お弁当のない日には、
昼食を抜きます。
昼食がないことは
寂しいは寂しいのですが、
眠くならずに午後も仕事に集中できて、
それはそれでいい感じです。
夕食までの空腹感も、慣れてしまえば気持ちがいい。
空っぽ
って、気持ちがいい。
この感覚を上手に掴むことができると、
いろいろなことを溜め込まなくなるような気もしております。
そんなの
ど〜でもい〜じゃ〜ん
って、こだわりがなくなっていく気がしています、笑
楽ちんです。
空（くう）
を増やして、「ら・くう」に生きましょう〜
