オクラをまな板の上に転がししっかり塩をふりすり合わせ水洗いし、塩を流したものをざっくり...

全粒粉と米粉を使ったヨーグルトのスコーンを朝に焼いて冷凍まだ暑いので、水だしというかぬ...

8月も、あっという間に残り一週間足らずお盆の後半、家族の急な出張でいつもと違うタイムスケ...

夕方には、彩雲出現地震に注意して生活しようと思います！

雲が近いですね彩雲も出ていて写真にとりました。大瓶に作ったミルクティー低脂肪牛乳でも美...

お料理好きなお客様から本日是非やって！！と、モロヘイヤの茎の食べ方を教えてもらいまして早速試作今まで、数十年茎を捨てていた私目からウロコです炒め...

砂糖、油、卵なしのもともとのレシピをアレンジしながらおやつを焼いてひとやすみ完熟、斑点バナナ一本レモン汁少々牛乳、ヨーグルトあわせて100ccオートミールと米粉をざっくりと重曹少々...

夏の朝きゅうりの輪切りをたっぷりと！半熟目玉焼きをそえこれに納豆があれば、さらに嬉しい朝ごはんずいぶん前に、賞味期限が切れてしまった白めの味噌が、...

時々、開店時間前のタピオカ屋さんの前を通る季節の旬の一押しメニューの大ポスターマンゴー柑橘黒糖どれもこれも、ミルクの入り、混じり具合が、芸術的に美しい初めて行ったのが...

日かげの写真を撮りつつ外出しました洗剤が、週末もたなそうアルミホイルがなくなりそう週末の納豆飲み物などなど手持ちで買える分をちょこちょこと買い足すスタンスでの生活こじんまりと小さな...