今日は何食べよう?
冷蔵庫をのぞいてみる。
残り物のハム。
ポテトサラダを作ろうかな?
野菜室からジャガイモ、キュウリ、人参、玉ねぎを出そうと思ったら少しだけ残った長芋が。
ポテトサラダに入れたら食感が楽しくなるかも...
いつも通り冷凍コーンも使おう。
出来上がったポテトサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/80/141e585e1dfdc90a63071f062a7860cb.jpg)
長芋は8mmくらいの角切りにしました。
長芋の粘りでジャガイモとおからパウダーがまとまって、いつもよりマヨネーズが少ない量で出来ました。😋
長芋効果かさっぱりとしたポテトサラダになりました。
ハムじゃなくて、カリッと焼いたベーコン、ジャガイモ、長芋、隠し味にゴルゴンゾーラを入れたらおつまみポテサラが出来るかも。
今度試してみよう。😊
今日のお昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/68/9a49957f5e0dcecab0f854aeb6edccea.jpg)
ご飯は土鍋炊き
(昔は炊飯器で炊いていました。)
炊き立てのご飯は甘くて美味しい。😋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/55/7a3f703a0fbe7f45936479bda9710fea.jpg)
去年は糖質オフの食事をしていて白米をあまり食べないようにしていたことも。
でも全然痩せなくて、普通食に戻した今の方が痩せて体重もコントロール出来ています。
なんでだろ~♪ なんでだろ~♪ なぜだ?なんでだろ~🎶 😆