少し太った気がしたのに痩せてました！

最近、おなか回りが少し大きくなったような？　足が太くなったような？

（３ヵ月止めていたお酒も飲んでるし～😅 ）

そんなことで久しぶりに体重計に乗ってみました。

あれ？そうでもない。😮 

　

３ヵ月前と比べてみると．．．

やっぱり痩せている．．．

不思議です。

去年まで糖質オフダイエットとかしてみたのに全く痩せなかったのに。😆 

今年に入って生活が変化したことと言えば．．．😔 

①　節約生活（野菜の皮も食べるようになった）

②　パートを辞めて専業主婦になった

③　ブログを始めた

④　家庭菜園を始めた

⑤　一日１パック納豆を食べる。

⑥　毎日必ずとまではいかないがチャーハンを食べている

くらいのことしか思いつきません。

今もコロナが心配で引きこもり生活続行中。

体重もそうなんですが、よく眠れるようになりました。

去年までは眠りが浅く夢をよく見てました。

(朝も起きても疲れが取れずにいました）

今は外が明るくなり始める４時には自然に１度目覚めます。

（実際に起きるのは６時です）

私はストレスを溜めがちなんですが今は、ほぼストレス無し！

もともと外出するより家で過ごす方が好きでした。

今は他人に気を使わなくていいからストレス０！😁 

自分の体重以外にも家の中が快適な空間にダイエット出来ました。

こんな世の中だからこそ気付けたことがたくさんあります。😊 

明日も良い日になりますように　🍀