鳥取 6：30 スタート。 9号線を西に、大田市より56号線で北の原キャンプ場駐車場に到着。
10：40 姫逃池登山口より 
。自然林を 
過ぎ、 男三瓶山頂上（1,126）
。
祠も。
12：00。 頂上での爽やかな風に、
目指す女三瓶方向を。
岩場のアップダウンの犬戻しからの男三瓶、子三瓶。 
間もなく兜山 
。
13：26.小さな草花を眺めながら、
13：43 女三瓶到着。
向かいに男三瓶。
東の原登山道を下り15：00下山。定めの松から三瓶山 