ながら運転・・

世界選手権開幕

予選リーグ初戦　日本はアルゼンチンに勝利したようです

その世界選手権　ドイツチームを小林から小学生が応援に・・

なんでも　小林市がドイツのホスト国になっていると聞いたような？

１２月１５日の決勝までハードな戦いが続くのでしょう・・

以前　新聞でチケットの売れ行きが悪いと書いてありましたが

ある会場をネットで調べたら　コート近くの席は　完売になってました

同じハンドボール　宮崎県では今日明日　中高合同合宿

JOC全国大会まで　あと少し・・

高校生の胸を借り　力をつけて　本番へ・・

話は変わりますが　明日から１２月

メディアで取り上げられている　「ながら運転の罰則強化」

通話や注視により交通の危険を生じさせる違反「携帯電話使用等（交通の危険）」

は　２点から６点へ引き上げられ　免許停止に

罰則金は　交通の危険　５万円以下の罰金から３０万以下の罰金

ここまで厳しくなった理由は

スマートフォン等を使用しながらの運転事故が増加傾向にあるからのようです

おじさんも仕事がら　運転中に電話がかかってきます

これからは　運転モードでいきましょう・・・

実践法・・

元気に過ごす３つの実践法

以下は宮日新聞窓欄より

「歩数計」

老化は足からと言われるから　一日の歩数を教えてくれる

「日記」

今日何をしたかを振り返ることで　自分の反省点が見えてくる

「体重計」

同じ時間に毎日計ることが大切。知らないうちに増えたら食べ過ぎだし

急激な体重減少なら病気を考えなくてはならない。

こんなことが掲載されていたので　あれ・・

おじさんも　しっかり３つの事を実践しています。

そしてもう一つやっていることは　睡眠計

腕時計の機能の一つを使って　朝確認

お医者さんに以前　深い眠りは　２時間位と聞いたので　この数値が目安

ぐっすり眠ったつもりでも　時間が短かったり

そんなに寝た気がしないのに　永かったり？

睡眠時間に一喜一憂？

あんまり　気にしすぎると　不健康になるかも・・

最終日・・

昨夜はPCで　女子のフランス対日本戦を観戦

数年前　世界選手権か？なにかの　同じ対戦を見た記憶がありますが

当時は全く　歯が立たなかったのを記憶しています

今回出だしは　互角状態

少しずつ離されましたが　最終的には　２３対２８で敗戦

敗れましたが 今週から熊本で開かれる世界選手権に向けて良い感触を得たのでは？

日本女子の７人攻撃と同じ　戦術を見せた　今日の日本選手権決勝の大崎電気

あっ君の好セーブで勝てるかと思いましたが　大崎GKも好調

２点差で大崎が勝ち　４冠の内　３冠獲得・・

大崎はＧＫもですが、サウスポー東長浜選手が　上手すぎ・・

パスよしシュート良し　彼が好調の時　勝つのは難しいかも？

見ていない・・

午前中は畑仕事

スナップエンドウの棚作成や高菜の植え替え　草取り等々

午後から練習でしたが　車体ＶＳ大同戦ネット観戦のため遅刻

行ってみたら　男女とも声を出して　一生懸命トレーニング中

指導者がいないところで　真面目にやっている・・

久々に　感心しました

見ていないところで努力をする

この調子で頑張っていけば　きっと成長してくれるはず・・

日本選手権決勝　トヨタ車体VS大崎電気

車体は若い力で　優勝を目指してほしいです

その決勝はテレビ放映予定

明日はテレビにかじりついて　に・・

日本選手権・・

例年年末に行われている　日本選手権

１か月前倒しで　今週から開催

昨日インカレの再戦が行われた　福大VS筑波大

新チームで臨んだような　福大に筑波大圧勝

そして　今日は　見てみたかった試合が２つ

トヨタ紡織VS日体大　トヨタ東日本ＶＳ筑波大

日体大は接戦の末　紡織に１点差負け

筑波大は日本リーグチームの前に敗戦

明日からの準々決勝　ＹｏｕＴｕｂｅ放映があるようです

８チームすべて　日本リーグ勢

４冠のうちの一つを　制するのはどこ？

仙台に行った関係で　先立つものと　休みが取れなかったので

今回はネットに頼る大会に・・