まごわ・・

仕事で訪れた先で

家庭菜園の達人に遭遇・・

うんちくを　30分以上拝聴

40年近く　菜園をされていて　日々勉強とのこと

いろいろ　お聞きして　最後に

「まがわやさしいよ」　を教えてもらいました

ま・・　まめ
ご・・ごま
わ・・わかめ
や・・やさい
さ・・さかな（あおもの）
し・・しいたけ
い・・いも
よ・・ヨーグルト

これを良く食べれば　腸に良くて

そして　びんたん？にも　効果あり・・