私の身体の体成分

7月9日（火）も猛暑が続いています。今、私の部屋はクーラーを使わず窓を開けっぱなしで風をいれ２９．５度あります。昨日は当地の最高気温は３５度でした。その中を午後からディサービスに行って来ましたが、暑さの関係かお休みの方が多いような気がしました。その場で３ヶ月に１回行われる身体の体成分検査がありました。４月の検査に比べ夕食のご飯量を２杯から１杯半に減らしましたので体重が３㎏減っておりました。