長雨 大雨の影響で
野菜が かなり値上がりに٠٠٠
農家さんの苦労も😔
計り知れない٠٠٠
あるもので(^○^)
ガマンしょう❗
わざわざ高い物
買わなくても
間に合わせで
ガマンしょう
もっと大変な毎日 大変な
思いで 毎日過ごして
居る方々
いっぱい いてはる
٠٠٠٠٠
「どっこいしょ❗」
自分に気合い💪入れ
明日も 頑張ろう
☆☆☆☆☆
今年も シソジュース🍹
はじめました
庭の青ジソ煮立て ハチミツか
オリゴ糖入れて 酢を小さなスプーン
一杯ほど (薄いピンク色に仕上がります)
簡単な 我流です(*^.^*)
赤シソジュースされる方は 多いと
思いますが 私は青が好き😍
ちなみに青ジソの効能は
☆アンチエイジング
☆シミやシワを防ぐビタミンC
☆強い抗酸化のビタミンE
☆高い殺菌作用で夏バテ対策に
☆そのほか 骨や歯の形成に欠かせない
カルシウム 美腸作りに欠かせない
食物繊維 男性の妊活に重要な亜鉛など
さまざまな栄養素が豊富に含まれている
青ジソは
「ジャパニーズスーパーフード」と
呼んでもおかしくないくらい
栄養価の高い お野菜なんです
(ネット記事 抜粋)
だとさ(^.^)
☆☆☆☆☆