今日も朝から酷暑モードです、青空に真っ白いもくもく雲が
広がっています。
家に居ても暑いならやっぱりテニスコートへ行くっちゃないと
クーラーボックスに保冷剤を入れていお水、スポーツドリンク
凍った一口アイスなどを入れて向かいました。
炎天下のテニスコート時々爽やかな風が流れるけどやっぱり
暑いです。時々コートの中を赤とんぼが飛び交いますが高原の
コートの様には行きません。
熱中症にならないようにお互いに気を付けて、休息を取りながらの
テニスゲームです。
でもゲームになると皆頑張りますよ～。ラリーが続くとヘロヘロ
になる人もいます。
ベンチで待ってる仲間の話、この暑い中何にもテニスなんかしなくても
良いのにね、なんて思っているよなんて話しながら・・・・・
でも、好きな人はこの暑さでも平気なのよね～なんて話しながら・・
もう、来週は9月です。 暑さも和らぐでしょう。
帰宅してシャワーを浴び冷房の部屋に入ったらもう身体が冷えてきて
暑い日差しに当たりたくなりました。
冷たい物ばかりが喉を通ります。食事もさっぱりしたものや、ビール
の様なものばかりです。
ちゃんとした食事をとらなくちゃ夏バテしちゃいますよね。