二か月振りの大学病院の検診、血液検査、尿検査、栄養指導など
１１時の予約が診察で呼ばれた時間が１２時４０分だった。
１１月の時暮れから、新年は色々暴飲暴食に気を付けて下さいね
と優しく注意を受けていたのだが、ちょっと検査がこわかった。
暮れから正月は色々とストレスや、忘年会、新年会と食べる事も
多かったので覚悟はしていたのだが・・・・やっぱり数値が少し
高かった。
これからカロリーに気を付けて、野菜中心の献立に切り替え少な目の
量の食事にしなくては・・・・・。食べ過ぎも大いに反省です。
体重を落とさなくては、お餅も良く食べたし、お鍋もお腹いっぱい食べ
てたから・・・・。
１０時過ぎに病院に行って帰って来たのが２時過ぎ、心電図、とレントゲン
も追加検査でやれやれでした。
検査が終わったら何だか身体が良くなったように思われた。気の持ちよう
でしょうか。
この歳になればすべてパーフェクトの事は無いですよね。何でもない人が
羨ましいです。検査すれば悪い所の一つや二つは出て来るもの。
それをお医者さんがどう診てくれるかも問題ですね、検査詰や、薬の種類
を沢山くれる病院、お医者さんは考え物だそうですが。
３時過ぎ今年初めてお琴のお稽古に、暮れから
お正月と姑の事で用事が一杯でした。やっと落ち着いてお稽古が出来
る時間が持てました。
来月老人ホームに慰問演奏が有ります。皆さんに喜んで頂けるように
頑張って練習しなくちゃ！！。ちょっとドキドキですが・・・・。