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朝から体調不良 睡魔に襲われておりま
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続きを書こうと思っていたのですが記憶はだんだん
遠のいて気がついたら一行で終わっておりました。
ちょっと涼しい日が続いて又暑くなると体調がついていかなく
なって来ました。年とは思いたくないのだけどちゃんと証明
してくれてる。
娘たちが来ているので何かと気にして何時ものペースで物事が
捗りません。孫と娘家族に合わせて一日が過ぎてしまいました。
夕食を済ませてお風呂に入りしっかりお土産を持って帰って
行きました。
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少しだるかったのだけどスポーツクラブに顔を出して動いて
見ようと出かけました。
ストレッチ体操の後何時ものメンバーでラリーをしていくうち
体もなれてきました。
最後の指導を先生に見ていただき専用のコーチに30分ラリー
心もすっきり軽やかに帰ってきました。
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メル友さんにメールをしたら同時に送信でした。
半分居眠りで・・・おやすみなさ~~~~い。でした。
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