今日は散歩止めました
明日友達と、出掛けるので、今日も、股関節と膝が痛むので、
散歩は止めました。
午前中に、PCでGaccoの講座で、「運動と健康の理論」の4週目を、
提出しました。一応4周とも100点が取れました。
今の私の、体調不良の件と、合う事が多くて、勉強になりました。
散歩は、今後も、頑張って、取り組みたいと、思います。
午後に主人と、スーパーに行き、買い物をして来ました。
今日の万歩計は、967歩です。
今日の散歩
今日は、左足の股関節と、右足の膝が痛みます。
散歩どうしょうかな？と思いましたが、
午前中安静にしていても、痛みは収りません。
ユックリでも、歩けそうなので、頑張って、
何時ものコースを、行って来ました。
万歩計のカウントは、さすがに、駄目で2,269歩です。
時間が、かかって、ユックリ過ぎるのでしょう！
それでも何時もの、コースを歩けた事に、満足しています。
昨年私が、入院中に主人が、庭の草取りを、した時に、
クリスマスローズの葉を、草と間違えたらしくて
帰宅すると、毎年咲いていた、場所に苗が有りません😢
お隣の奥さんが、我が家に無いことを、
話すと2株持って、来て頂きました。
今、私は土触りが、出来ないので、
主人に植えて、貰いました。
今度は、主人が植えたので、草と
間違える事は、無いと思うます（笑）
JAFに、初めて頼みました。
今朝主人と、車に乗り、出掛けようと、エンジン掛けると、すると主人は、
「可笑しい、パンクしているのとちがうか？」
と言って降りて、タイヤを見ると、左の前のタイヤが、ペッシャンコです。
私は、側に乗っていても、何も気が付きませんでした（笑）
タイヤ交換するにも、我が家に有る、工具では、間に合いません。
そこで、車を購入したり、車検をして、
頂いている所に、電話しました。
すると店の方は、JAFに連絡して下さい。と言われました。
私は、JAFに、長年加入してしていますが、
かかった事が、有りません。
仕方なくJAFに、主人まが、連絡すると、
1時間後位にきて、タイヤに釘が、
刺さっていたとの事で、修理をして頂きました。
初めてで、料金を聞くと、要らないそうです。
以前の車だと、スペヤタイヤを、主人が取り変えて、いましたが、
最近の車は、無理なようでした。
修理が終わり昼食後に、用事に行きましした。
帰宅後に、今日は何時もの、散歩コースを、
反対周りを、しました。
万歩計の歩数は、6,721歩です。
昨日と、全く同じコースの、反対側を、歩いたのですが、
昨日と歩数が、違うのは、ユックリ歩き、過ぎだと思います（笑）
（やっと、我が家の庭の、水仙が咲きました）
小雨の中の散歩
午前中用事を済ませて、午後休憩してから、散歩に出かけると、
小雨が、降って来ました。
帽子を被っていたので、頑張って、何時ものコースを、回って来ました。
主人は、雨が降って来ているんので、2回も住宅の、中の道路を、回って
迎えに来てくれたそうですが、合わなくて、帰宅して来ました。
主人に、何時も回る、コースを、きちんと伝えて、いませんでした。
ジャージャー降りになると、SOSを主人に、する積りでしたが、
小雨の間は、大丈夫と思い、歩いて来ました。
主人の優しさを感じて、嬉しく思いました。
余り普段は、何も言わない人なので、有難いと思いました。
今日の万歩計は、9,396歩でした。
主人の誕生日です
今日は、主人の誕生日なので、昨夜から、小豆を湯がいて、
汁にもち米を、洗い漬けていました。
午前中に用事に行き、午後から蒸して、赤飯を作りました。
主人は、鯛の塩焼きより、今日は、ぶりの、刺身が良いと、言ったので、
短冊のぶりの、切り身を、買ってきて、自宅で切りました。
又 主人の好きな、茶碗蒸しを、作りました。
プレゼントは、魚釣りが趣味なので、竿とかリールなど、好きな物を、
買ってプレゼントする約束を、しました。
昨年は、私が、入院中で何も、して上げられ無かったので、
今年は、こうして、夫婦でおれることに、幸せを感じました。
来年1月で、私達夫婦は、金婚式です。
知り合って、もう50年以上が、過ぎました。
昨年私が、病気した事で、本当に主人に、感謝しました。
高齢者夫婦ですが、連れ合いがいる事の、有難たさを、嬉しく思います。
住宅内の友人に、赤飯を、蒸したので、お裾分けしました。
今日は、昨日と同じコースで、散歩して来ましたが、
カウントは5,457歩です（笑）
今日も、主人が、通院しました
今日は、耳鼻科の受診に、行きました。
15年前に、後頭部打症した時から、右の耳に、ピィーンと、
耳鳴りが、続いていたそうです。
そして聞き取りにくい、と言う状態です。
余りお医者さんに、行かないので、私は、良く分からないので、
今回の、入院する病院で、一度見て頂く事になりました。
聴覚検査を、受けて来ました。
やっぱり、右の耳の方が、聞こえるのが、弱いと言われました。
ピィーンとなるのは、もう治らないとの事です。
本が好きで、読んでいる時は、気にならないが、テレビ等を、
見るのは、辛くなり、テレビを、良く消しています。
今迄と、変わらなくても、きっちりと、検査して頂いて、良かったです。
帰宅して、今日も私は、散歩に行って来ました。
何時もと変わらない、コースですが、今日の万歩計は、
7,131歩でした。
散歩途中に、梅の花が、咲き始めていたので、写真を撮りました。
主人が通院しました
先日主人が、心電図を、受けた時に、狭心症の、後の様なのが、
有るので、今日は、心臓のエコーを、撮りに行きました。
予約時間が、2時前でしたが、検査後に、診察が有り、結果を
報告して頂きました。
異常は無いので、予定通りに、手術が、出来ますと言われました。
ヤレヤレです。診察が終わった時間が、3時です。
医師は、未だ昼食を、されていません。
本当に、何時も、大変だなと、思いした。
帰宅後に、主人の食事を作り、散歩に、行きました。
今日は、足が痛くて、思う様に、カウントは、出ませんでした。
8,000歩は、有ると思うが、6,081歩でした。
それでも、何時ものコースを、行けたので、良かったです。
（蓮池に、シロサギが、1羽だけ、以前の様にいました）
午後に散歩に、行きました
午前中に、PCの講座「運動と健康の理論」の3週目を、提出しました。
後残り1週です。
とても解りやすくて、今の私には、体力・筋力が無くて、
受講して,良かったです。
講座の中で、初めて知る言葉が、沢山あり勉強になりました。
錘の運動は、今の自分は、少し無理をしない方が、
良い事も、知りました。
この講座を、教えて頂いた。kitasunさんに、感謝です。
散歩途中に、鶯の鳴き声を、今年初めて、聞きました。
昨年は、入院中で全く、聞けなかったので、散歩出来る事に、感謝です。
やはり散歩は、日々の変化を、感じて楽しいです。
今日は、未だ、足は痛みますが、頑張って来ました。
今日の万歩計は、カウントが出て9,179歩でビックリしました。
散歩して、初めての数字です。
時間がもう少し、速くなると、良いなと、思います。
今日の散歩
午前中は、ユックリと安静にしておりました。
又 左太股の外側が、痛みます。
歩くのが、ユックリで、万歩計も、思う様に、カウントしません。
今日は、郵便局へ、散歩途中に、行く事にしました。
病気前は、20分で充分に、行けましたが、今日は、1時間も、掛かりました。
小学校の、隣なので、学校より帰る生徒が、多くいつもと違い、父兄同伴が、
目立ちました。 門の前に、友達が、学童保育の、ボランティアを、
しているので、今日は何か、有ったのと、聞くと、
「1/2の、成人式が、有ったのよ」との事です。
私は1/2成人式は、初めて聞きました。
午後から、2時間位、大きくなった時の、希望とかを、
スピーチしたり、歌を歌った、劇をするそうです。
4年生の、子供と親達だけが、集まるので、下校時に、
親と同伴が多い事が、解りました。
帰宅後に、奈良に住んでいる、孫娘に聞くと、
やはり4年生の時に、同じ様な事を、したそうです。
知らなかったのは、お婆ちゃんだけです（笑）
散歩は、何時もと、違うコースですが、同じ位の、距離ですが、
万歩計のカウントは、少なくて、3,458歩です。
(蜜柑をつけると、ヒヨドリが来ます。先に来ていた、
メジロは、直ぐに飛んで逃げます）
今日は主人の、通院日です
12時半の予約でした。12時前に、病院について、尿検査を、
出してから、診察を、1時間半待ちました。
診察が終わると、手術前の検査を、受けに、行きました。
心電図が、狭心症をした後の、様なのか有るので、
今迄に、胸が痛んだ、事が有るか、などを、
聞かれたが、昨年まで、毎年健診に行っていて、
今迄は、何も言われた、事が有りませんと、言いました。
今週もう一度、心臓のエコーの検査を、
13時55分の予約で、行く事になりました。
そして、3月の、中頃迄に、手術を、
する事になりました。
今日、診て頂いてた、病院は、結構大きい病院ですが、
内視鏡の、手術しか、出来ないとの事です。
此れで、又 尿道が、詰まるようなら、
専門病院を、紹介するとの事でした。
内視鏡の手術が、成功する事を、願いたいです。
いっさい、先生に、お任せする事に、決めました。
手術前の、検査の報告を、して頂き、
診察室を出ると、2時を回って、いました。
も一人、主人の後に、診察室に、呼ばれていました。
2時半迄、先生は、昼食もされないで、診察室です。
本当に、すまなくなりました。
何処も大きい病院は、先生が大変だと、今日も感じました。
後、レントゲンを、撮ってから、入院の説明を、聞きに行きました。
会計を済ませ、薬局で、薬を処方箋で貰い、帰る時間は、
PM4時半になりました。
帰り道の、途中の泉北高島屋により、今夜の食事を、買って
家に着くと、PM6時でした。
今日は、散歩は出来ません。
直ぐに、お風呂を、沸かして、食事の支度をしました。
歩数も、少なく2,929歩でした。
大工さんの、最終日でした。
午前中用事で、出掛けたので、正午の12時に、大工さんが来られました。
先日か、仏壇を下の和室に、降ろしたので、以前2階の仏壇を、
置いていた場所を、綺麗に扉を、つけに来られました。
又、門の留める金具や、和室の襖を、開けるのが、
重たかった所も、綺麗に直して下さって、とても親切な、
大工さんで、本当に助かり今日で、終わりました。
夕方5時に帰られたので、散歩は、何時もより、
遅くなりましたが、頑張り行って来ました。
今日は、意識して、頑張って歩きました。
万歩計も、8,632歩と、久しぶりに、カウントが出ました（笑）
午前中は、来客が有りました
下に降ろした、仏間の部屋に、上げってもらうと、仏壇が大きいので、
ビックリされていました。
今迄は、2階の部屋に、置いていたので、来客の方は、見ておられませんが、
今回下に降ろしたことで、じっと見ておられました。
昨日道の駅の「くろまろの郷」で仏様のお花を、買って綺麗に、
生けていたので、良かったです。
テーブルの上も、残ったお花を、生けていたので、お花が部屋の中に、
有るのは、明るくなり、うれしいです。
万歩計
私の歩き方が、余りにもゆっくりで、万歩計の歩数が、数えられない
事を、kitasunさんより、教えて頂きました。
今迄の万歩計が、悪いのでなくて、私の歩き方が、悪かった様です（笑）
しかし、今の私の、状態では、ユックリ過ぎても、
歩くのが、やっとの状態です。仕方ないですね！
住宅の外側の、周りを時間かけて、歩くしか仕方ないです（笑）
万歩計が図れるように、なれば少し体力が、
ついたと考えられますが、何時の事だか、解りません。
それまで、頑張るしか、仕方ないですね！
フィギュアスケートを見ました
今日も、平昌五輪フィギュアスケートを、テレビで見ました。
SP首位の、羽生結弦選手が、66年ぶりの２連覇を、
飾り日本勢の、金メダル第1号となりました。
続いて宇野昌磨選手が、第２位で銀メダルです。
羽生結弦選手が、獲得した金メダルが、
冬季五輪史上1,000個目になると、発表されました。
本当に素晴らしい、演技で感動しました。
朝日杯将棋オープン
将棋の、藤井聡汰5段が、国民栄誉賞を、受けた羽生善治竜王と、
対戦して初の公式戦で、勝利しました。
後 決勝で広瀬章人8段にも勝ち、
史上最年少となる、優勝を果たしました。
そして6段に昇格しました。
6段の昇格のも、史上最年少となりました。
本当に、凄いですね！
車の運転
今日1年半ぶりに、ハンドルを持ちました。
近くの道の駅「くろまろの郷」迄を、練習しました。
隣に、主人が座って、教官のようでした。
運転は、久しぶりなのに、何とか出来たと、思いました。
速度は、40ｋより、速く出しませんでした。
後しばらくすると、主人が入院すると、思うので、今度は車で、
行きたいと、思っています。
散歩行く前のテレビ
散歩に行く前に、テレビで、男子ＳＰで演技する、
羽生結弦選手の、競技を見ました。
本当に美しいと、思いました。
怪我の後だけに、心配して応援しておりました。
4回転の種類は、私には、分かりませんが、成功して、本当に良かったです。
一番トップの、点数です。素晴らしいですね！
明日も、今日の様に、頑張って、欲しいと、願います。
今日の散歩
今日もですが、左の股関節が、痛みます。
それでも、出掛けると、途中で万歩計の、
後ろの蓋が無い事に、気が付きました。
又 落としたのかなと思い、1/3しか散歩して無いが、足も痛むので
帰宅しました。すると風呂場の、台に落ちていた事を、
主人が教えて、くれました。
今度のは、ネジで止めて無いので、落ちる事も、有るのだと
初めて知りました。有ってヤレヤレです。
しかし、歩き方が悪いのか、本当に歩数が、上がらず、がっかりです。
以前のでは、3,000歩近く、歩いていると、思うが948歩でした。
今日は、孫の誕生日です
孫達4名中、ただ一人の、男児の孫の、誕生日です。
昨年私が、病気になり、長期の入院生活で、今迄は毎月1回は、土曜日から来て、
家族全員が、一泊していましたが、昨年から、出来なくなり、今年も、未だ、
体調がしっかり、いないので、毎月泊りに、来るのは、止めています。
病気になる前は、我が家で、家族が全員集まり、誕生日会を、しましたが、
今は、各家庭で、誕生日会を、して頂いております。
今夜も、電話で孫と話して、「おめでとう」と言いました。
お祝いのお金だけ、息子が来た時に、託けました。
孫からも、お礼の電話が、有りました。
孫娘達は、大きくなると、クラブが忙しくて、
もう中々来れなくなります。
お盆とお正月は、全員が来てくれます。
2月の誕生日は、我が家は、4名います。
今迄今日の孫の、誕生日に、2月生まれの生まれ、誕生日会を、
一緒にしていた事が、懐かしく思い出しました。
自動車教習場に、行って来ました
私は、自動車教習場で、高齢者のテストを、受けて来ました。
一応できたと、思いますが、帰宅すると、
疲れて横になり、休みました。
雨が止んでいるので、昨日は、散歩に行って無いので、
今日は、左の股関節が、痛みましたが、行って来ました。
足の運び方が、ユックリ過ぎたのか、
万歩計の、数値が上がりません。
以前と同じコースを、行って来たのに、1,481歩です。
（孫には、持って行けないが、我が家で、赤飯を、蒸しました）
確定申告書を、作成しました
今日は、朝から頑張って、確定申告を、提出したくて、
主人のと、私のを、頑張って、作りました。
夕方やっと出来たので、富田林の税務署に、提出して来ました。
15日までの方が、混まなくて、助かり、ヤレヤレです。
長時間おコタの前に、座っていたので、腰は痛くなるし、股関節も痛んで、
今日は、残念なら、時間も遅くなり、散歩は行けませんでした。
明日は、運転免許の、切り替えのために、自動車教習所に行くので、
今夜は、股関節や腰も、痛むので、早く寝る事にします。
今日の歩数は、423歩です（笑）
