本日の昼飯は、う、しまった

　本日の昼飯は、久々のチャンポン。

　

　やっぱり、野菜を取らないとね。

　で、晩飯は、あ、そうそう、しまった、あれ忘れていた。

　同僚が土産だってくれた、

　

　牛骨ラーメン食わなくては。

　

　それでは、調理調理。

　

　野菜と缶詰の赤貝入れて、やっぱり栄養考えね。

　お汁が無いって、いえいえ、２人前の麺で作りました。

　ふー食い過ぎた、けど、うまかった。