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(昨日、熱中症で会社で寝込んじゃったよ) 「またですか?」
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「まつのようにちゃんと食べて寝てないからです」 (反省してます)
昨日、昼食後に物凄い頭痛で動けなくなった。原因は大体わかってるんです。
昨日は健康診断で「朝は食べないでくださいね」という指示があったもんで朝食抜き。
くわえて昨日の暑さはとんでもなかった。あと睡眠時間が短かったのも悪い
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結局昼食は食べられず、スポーツドリンクを飲んで1時間ほど横になってました。
2時ごろに何とか復活。今回は早めに手を打った(スポーツドリンクがぶ飲み&体を冷やした)ので
すぐよくなった。良かった
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前回は耐え切れず救急車を呼びました
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熱中症、怖いです
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