仕方なく通う体操教室も約10ヶ月続いています、
毎月、月初めに測定があります。
今月やっと効果らしき数字が
体重がマイナス、筋肉がプラス、体脂肪がマイナス~とうれしい結果が、
一時的でないことを祈りながら、頑張るのみです。
通う事でさまざまなポイントが付きます。
月に10回以上通うと15ポイント、150ポイントで↓Tシャツを頂きました

今月は誕生月なので、5本指のソックスがプレゼント

続ける辛さを味わっています。
毎月、月初めに測定があります。
今月やっと効果らしき数字が

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一時的でないことを祈りながら、頑張るのみです。
通う事でさまざまなポイントが付きます。
月に10回以上通うと15ポイント、150ポイントで↓Tシャツを頂きました

今月は誕生月なので、5本指のソックスがプレゼント

続ける辛さを味わっています。