固い約束

健康診断の結果を聞きに行ってきました。
今の所
何の異常もありません！と云われてホットしました～が

★マークがあり（メタボ、悪玉コレステロール、体重）半年後に又来院すると時までの約束です。

メタボ（お腹周り）～～２センチ減

悪玉コレステロール～～食生活で卵、海老、蛸、イカ、魚卵、うなぎ～～避ける
（特に女性は加齢と、共に増えるのが普通です～と）

体重～～１．５キロ減

周りの人に、〇〇さんは標準よーと云われてその気になっていましたが、やっぱり

努力しなければ

さーて、

来週は年に一度の乳がん検診が待っています。

おまけです

いきなり

吃驚させてごめんなさい。

泣いても笑っても同じ一日楽しんできました。

年に二度、遊ぶホールのイベント仮装舞踏会、このお面を被っての出場でした。
（見えない、熱い、聞こえない、の三重苦でした）

お相手してくださった勿忘草さんのブログが後日にぎやかになってるでしょう？？