自宅～鹿窪グランド・１０Kジョグ昨夜は寝削がれてしまい、がっかり。
息子のハイテンションと空腹で眠れなかったんですね・・・・
ああ・・・・眠うございました
。今日は走らないと…・３日空いてしまう
！！と言う事で、
夕飯作って旦那と息子に食べさせてからの出発。
昼間はまだまだあっついけど、７時半過ぎは風が気持ちよくて走りやすくなります。
１か月振りのチャリ通で疲労感＋だけど、慣れれば大丈夫。
気持ちよくチャリチャリ通しながら走りも頑張りましょう
。ついでに、明日から火曜木曜は部活同行です。
４８歳・・・・・
まだまだ頑張るわよ
