お守り

もう年齢が年齢ですから無理は禁物
そんなとき先輩からいい事を教わりました
キネシオテープ
テーピングより柔らかで、
疲労した筋肉を優しく守ってくれるんです
肉離れ予防って所でしょうか…
昨日は太ももに貼りました

今日も体中が痛くて(試合の翌日はいつも)４時に目が覚めたけど、ワールドカップ見れたから良しとします
仕事中眠くなったらごめんなさい