5000歩 2010-02-08 | Weblog いつもは車でブ~ンと出かけちゃう所、歩いて歩いて… 土曜の練習の筋肉痛をほぐさなくては… そんなに買わないつもりでも やっぱり帰りは両手いっぱいの荷物 足にも腕にもいい運動 夜はサンマルクでちょっと早いMyバースデイ 食べ過ぎたあ