講習会 2009-01-18 | ソフトボール 今日は1日横浜の中学でソフトの講習会です。午前中は実技。目からウロコのいい授業でした。午後は栄養学。トレーニングと食事は同じ位重要です。後2時間頑張ります。体育館は寒いです。