汗、汗、汗

LAVAの岩盤ゲルマニウム温浴に行って来ました。
ウエアやタオルは貸してくれるし、水、紙パンツまでくれるので手ぶらでOK、仕事帰りでもら～くらく！
岩盤ゲルマチェアにたった２０分間座り、手足をゲルマニウムが溶け込んだお湯に浸けているだけで、有酸素運動（エアロビクス）２時間分の運動量に相当するそうで…
ほんとかよぉ～？
でも出るわ、出るわすごい汗でした。あれって体内の毒素や老廃物なんだって、ひえ～！