照り焼きチキン山芋ソテー茄子炒め（残り物）野菜スープ炒飯昨日の晩ごはんです
鶏モモ肉とシメジをジューッと焼いて、甘辛の照り焼きに。
山芋はバターでソテーして麺つゆ味に。
残っていた冷ご飯は炒飯に。
フライパン料理ばっかりになっちゃいました。
あり合せの野菜を何でも入れてコンソメで煮ただけの野菜スープ。
いつも多めに作って二日は食べます。
また。の朝ごはんにもなって便利。
暑いので、冷ましてから鍋ごと冷蔵庫に入れて保存してます。
冷蔵庫が大きくて本当に有難い・・・。
氷も自動でどんどんできるし。
シンプルライフといってももはや小さい冷蔵庫には戻れない。
プノンペン生活でわかったことの一つです（笑）
静岡からこんにちは。
梅雨明けです。
今日は最高気温が３０度で、昨日より過ごしやすいです。
３度違うと全然違いますね。
ちょっと涼しいのでいい気になって、歩いて買い物に行ってみました。
足が痛くなるのでなるべく負担をかけないようにしてるのですが、動かなさすぎなのも気になっていて。
可睡斎には時々行ってるけど、杏林堂まで歩くのは久しぶり。
たぶん片道１キロくらい。
足が痛くなければなんてことない距離です。
歩きはじめた途端に膝が痛くなってめげそうになりつつも、なんとか行って帰ってこれました。
プノンペンでは暑い中よく歩いてたよな
と思い出したり。日本の道はきちんと舗装されて平らなのはいいのですが、固すぎて足にはやさしくない気がします。
あのデコボコなプノンペンの道にもいいところはあったわけです（笑）
今日のネコ。
撮ったのは昨日ですが。
風呂に入るまめ。
ヒンヤリして薄暗くて、いかにもまめが好みそうです。
忘れてうっかり湯張りしちゃわないように付箋を貼っておきました。
「おふろの栓はしましたか？」（とアナウンスが流れる）
というのに口調を合わせてみましたよ。
