だんご ふぁくとりぃ~

ほとんど私信!
更新も気が向いたときのみ(笑)

2月11日

2017-02-11 | Weblog
先月に続きニュースをにぎわしてます鳥取県。。。
ここで我が家の定点カメラ(笑)



 


夕べ寝る前にチラチラ降りだして
朝起きて見たら・・・


な~~んだ こんなもんか  (・∀・)』


と思ったのもつかの間

まぁ降る降る!
あっちゅう間に



 



庭は雪に埋もれ



 



倉庫の屋根はこんな事に ( ゜д゜)


でも今回は鳥取市の方が多くて
米子の3倍近く積ってるらしい 
平野部で90cm超だって

こわぁっ (」´o`)」



こんなお天気だからちゃんと?引きこもってました

ぶうちゃん同様 見たら買わずにいられないきんかんで


 


マーマレードたんまり作ったり


誰も知らない(笑)


 



 


ジャフィまた作ったりキッチンにこもっとりました 
チョコペンは二度としないっ(笑)




ここんとこ 久々の焼き焼き熱到来?!


今まで無関心だったバレンタインにまで食いついてしもうたwww



 


チョコフロランタン ← これ美味しかった 
ヌガー?キャラメル?炊く時にココアもチョコも・・・
あんなに煮詰めてもチョコ分離せんのんやな (゜o゜;)(;゜o゜)

でもこれ出来上がり図は。。。



 


お好み焼きみたいで笑った ゞ(≧ε≦o)


これまた久々の型ひっぱりだして


 



 


張り切ってチョコもつけたけど
焼き過ぎでかた~~い(笑)
ぶう師匠に焼き時間短くするよう指導入りました 〆(゜_゜*)メモメモ


 

チョコサラミ


そうだ!これ見かけて作ってみたくて拍車かかったんだ 
ガナッシュにナッツ・マシュマロ・ピール混ぜてかため
・・・見た目通りの味www



 

生チョコ・オランジェ


これは高島屋のバレンタインフェアのぞいた時に試食したら
すんげぇ好きな味だった
がっっっ!ちんまい箱が1800円 
はっ?!これが? ( ゜д゜)


貧乏舌のあたしなら《もどき》でええわっ ヽ(o`Д´o)ノ

て事でパクってみたった 
コアントローとオレンジピールも入れたったら
そこそこに似た味にでけたやないかい!←貧乏舌(笑)



 

オランジェット

ベタつき取れるまで・・・と乾燥させずぎてもた 
しかもここまで頑張って丁寧にやってたのに
テンパリングってホント難しい 
ぶっさいくなブツになっちまった (」´o`)」




糖質制限が緩~~~く成果を出しつつある今。。。
食べるのはお味見程度で済ませ


 


 
 



 



あちこちに消費依頼で押し付けた ゞ(≧ε≦o)


あっ!写メは残してないけど
《マーマレードパウンド》が師匠から合格点もらえた   
社交辞令なんて皆無な師匠からのお褒めの言葉は嬉しいねぇ~ 
適当にメモってたレシピ ちゃんと書き残しておこうっ 


いろいろ作って満足・・・?
いや!何だか勢いでもう少しなんか作りてぇ~~(笑)

お天気さえ良ければ材料抱えて明石に乗り込むのになぁ 


早く春こ~~~~い ヾ(≧▽≦)ノ


あれ?警報すべて解除になったのに
またカミナリ鳴りだした!
キライやぁ~~っ早く寝よっ 



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2月9日

2017-02-09 | Weblog
今 ぶうちゃんとLINEしてて
・・・ジェネレーションギャップ 

こんな時間に更新する気なかったけどwww


むか~~しロッテから出てたジャフィ・・・



 


 


こんなん知らん? (゜o゜;)(;゜o゜)


確か前にもやってたよなって探してみたら

やってた  (笑)


10年前!しかも完成度めちゃ低い ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ




んで 今回はもう少しググったんすよ
あのネットリ感出したい!って
そしたら


 



グミ?そこか!!!
しかもダイジェスティブクッキー使えとな? 
まぁクッキーから焼くとなると失敗した時のダメージ大だしwww


 


グミとマーマレードをレンチンして・・・
クッキーにのっけて チョコつけて




 


うろ覚えで模様つけたけど今見たらちょい違うな ゞ(≧ε≦o)
しかも チョコペンってこんなに扱いにくいもんなん?



 


すぐに固くなって出てこんじゃん!
しかも表面のチョコ乾いてからやったから
ほとんどポロポロ落ちちまった (・ε・`)
もぉ絶対やらんからっっっ ヽ(`ω´*)ノ




でもな!10年前よりはええ感じに出来た
(そりゃそうだ!クッキー市販品だし:笑)


 



グミ効果でちゃんとネットリしとった
本物はもう少し柑橘感強かった気がするけど・・・
現段階ではOKとしよう!



それにしても・・・
ぶうちゃんとの年の差10才
改めて叩きつけられたよ (」´o`)」


バレンタイン焼き焼き 
珍しく写メったんあるけど
父ちゃん帰ってきちまった
ごはんの準備しよ ε=ε=┌( ゜□゜)┘


《私信》
かなちゃんへ・・・
iphone7にしてから画像でかいねん 
PCのブログアルバムに送ってからアップしとるんやけど
たまに画像送信できん!
画像の大きさって変更できるんか?


   ↑
って 1号に聞いといて(笑) ゞ(≧ε≦o)



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2月2日

2017-02-02 | Weblog
いやぁ まいったまいった 
今回の雪 久々の大雪でまさに冬眠しとりました



 


う~~~ん 伝わるかな
これって我が家の前の道路の轍(わだち)
降り始めてから4日目なんだけど
縁石より高い位置でガッチガチに固まってるん 
これがある限り我が家から車出せない (」´o`)」


スコップでガシガシやっても歯が立たない ((((;゜Д゜)))
ようやく出てきたお日さまが当たってきたとこから
ちょっとづつ崩して 翌日ようやく車出せました 


そんな冬眠中の我が家に・・・



 
(あれ?なんか画像でかくね?)


かなちゃんの病院の同僚《ちはるちゃん》が彼氏さんと遊びに
キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!!


何故に数年ぶりのこの大雪の時に? ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

わざわざ広島から カニ食べにきたらしいけど

それにしてもほぼ初対面(結婚式では会ってる)の母ちゃんトコに
よくぞ来てくれました 
今度は広島(正確には呉:笑)で遊んでねぇ

ちなみに我が家の帰りにラムーの駐車場でスタックして
15分以上脱出できなかったらしいで   


冬眠中の過ごし方。。。

普段なかなかできない冷蔵庫移動して掃除したり
中身全部引っ張り出して棚も外して拭きまくったり
オーブンやらコーヒーメーカーも大掃除?
古めかしいフローリングにワックスがけ
・・・掃除ばっかじゃおもしろくねぇじゃん 


てことで




 



ようやく車で動けるようになって買いに行ったぁ
しかも最初に行った直売所のんが
熟れてなかったからもう一軒回って大量購入 ヾ(≧▽≦)ノ


とりあえず



 



こないだ美味しかった《きんかんピール》 
雪で外出不可能な時にこのチマチマした作業は最適 
残りは《きんかん大福》もしてみたいし
《きんかんマーマレード》も作っておきたいし


さらに長靴はいてラムーで購入してきたオレンジは


 
 



これはオランジェットにしたくて
ただいま絶賛乾燥中



あと



 


パイナップル缶でアップサイドダウン?!っぽいもの(笑)
もうちょっとキレイに焼ける予定だったのにな
でもお味はそこそこだったので
父ちゃんと1カットづつ食べてあとは実家ばあさんとこへ
(糖質制限いちお継続中)



 



これはちはるちゃんにことづけた クリチのマフィン




クリスマスすら無関係だった我が家に
バレンタインなんてさらに無縁っぽいけど・・・
冬眠ついでにチョコっぽいもんも作りたいなぁ


消費は・・・ 
《友チョコ》って事でかなちゃん&ちはるちゃんに
送りつければええのか? ヾ(≧▽≦)ノ




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1月24日

2017-01-24 | Weblog

おはよございまする
雪国米子です

米子道


エラい事になっとります (」´o`)」



昨日の朝 起きてビックリ (゜o゜;)(;゜o゜)



 

これ 朝6時   まだ薄暗い頃


寝る前はな~~~んも無かったんよ
むしろ先週の寒波の時の方が
吹雪みたいな風がひと晩中ふいてたさ
今回はめっさ静かやったのに


どんどん降り続け 1時間後には




 



あたし的 定点カメラ(笑)の庭

どんだけ降るんや (・ε・`)



この時点で予定してたキッドのトリミングキャンセル決定 


とっとと買い物を済ませてひきこもり突入ですよ




ん~~~っ これ伝わるかな?



 


倉庫の屋根なんだけど
(ピンクのんはラムーの壁)
写真で見る以上に積ってますねん
この時点で30cm超



 



定点カメラ(笑) 庭はほぼ埋もれた 



 


屋根のあるあたしの車はギリOKに見えるけど
ばあちゃんの車は埋もれた



 


しか~~し!車庫から道路への斜面・・・
父ちゃんが朝一回雪かきして出たのにこの状態
ハイ!車なんて動かせませぬ (o´д`o)=3



ここまで積るん久々だわぁ 
5年前だったかな?お正月にアホ程降って以来かな



ちっ・・・湯めぐりで温泉行きたかったのにさ



常備菜的なもん作ったり 八朔あったからピールにしたり
なんて事なく焼き菓子焼いたり(写真すら撮ってない:笑)
のんびりジェルネイル直したり


 


久しぶりにフレンチ まぁまぁ上手く塗れた?! 
多少のゆがみは老眼のせいって事で(爆)



楽しいヒッキー生活です ( ̄m ̄〃)



 


夜ラムー駐車場で脱出できんくなった車が・・・
必死で雪かきしてはったから
結露取りするついでに?カーテンあけて
光を提供してあげる優しいあたし ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ



んで今朝



 



またこんなトコに停めてる車おるよ
出れんくなるで   

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1月18日

2017-01-18 | Weblog

本日1号さんお誕生日
夕べ 日付変更線越えるとともに
かなちゃんが送ってくれた 




 



糖質制限解禁?深夜のケーキwww




ベイマックス時代に比べたら
ずいぶん痩せたと思いません?


 


この時からは10kgは痩せたハズ

 

ってか!27才ですってよ (゜o゜;)(;゜o゜)
元々早生まれで年がよぉわからんかったけど(笑)
学生やめるとますます年齢がわからん 


あたし確か25才で産んだよな
ヷヷ〰ゔ〲〰ゔ〲〲〲〰〲〰ゔ〲〳〵ヷヷ〰
もぉ 年なんか考えたくないっっっ (」´o`)」


お二人さん 今日は誕生日旅行で萩だとか
ホント仲良しでよろしいっ 



二人が温泉を堪能してる時
実はあたしももまったり温泉つかっとりました ゞ(≧ε≦o)


 


     皆生温泉 美湯めぐり帳


風呂好きなあたしに父ちゃんが買ってきてくれた ヾ(≧▽≦)ノ


すずりんほどではないが あたしを喜ばせるのが
この上なく好きな男 ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
普段は 「いらん事すんなっ  」と
あたしに怒られるのだが それすら喜んでいると思われる(笑)


でもぉ~~~っ!これはでかしたっ 
古くてボロいとこもあるけど 日帰りで温泉だけ入りに行っても
1000円超えるような旅館のお風呂も体験できる~~ ヾ(≧▽≦)ノ
通常 スーパー銭湯しか行かない 行けないあたしには
もう楽しみでしかない   


 

 



先日の寒波はこの程度だったけど
寒いのは寒いっっっ 
早い時間に行ったら貸し切りだからね


世の中のお仕事してる皆々さま
本当にごめんなさいっっっ ( ̄m ̄〃)



天気の悪い日が続いてポケ散歩 ウォーキング出来ない日が続いてる分
しっかり半身浴やらサウナで新陳代謝刺激してやりましょ



でもな・・・実は心折れてる
前にも上げたっけ?


 

 


これ去年の5月の写真
・・・1号と同じ身幅  



         


さすがにヤバいと減量意識し始めて
この頃より4~5kg落としてんねんで


だ~~~の~~~にぃ~~~~っ




 



 




これ こないだ広島に送って行く時の道の駅で
隠し撮りされた後ろ姿



一緒やんけ   



あたし158cmあんねんな
これまで自分がチビだとかホントに思ったことなくて・・・
それなのに こんなにチビでデブで
ずんぐりむっくりそのものの姿だとは ((((;゜Д゜)))


背中についた肉って取れんのだね 


これ以上 減量続ける意味あるのかね (・ε・`)



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1月6日

2017-01-06 | Weblog

今さらですが・・・


あけましておめでとうございます ヾ(≧▽≦)ノ

ほぼほぼ正月らしくない毎日をすごしておりましたwww
3号さんしか帰省してなかったし
元旦の朝 じじばばと購入おせちと
毎年恒例であたしのつくるモンで食事して
残りは全部じじばばに進呈 

夜は実家にお年始に行って我が家の正月終了(笑)


 


甘いモン欲しいとのリクエストに応え
今年の運試し巻き巻き 
生地は絶妙に焼けたのに(あたしにしては:笑)
巻きがなんとも微妙なことに 
まっ こんなモンでしょう 


あと好きでも無いのにきんかんの甘煮作りたくて
10粒程煮た残りで



 



《きんかんのピール》 これが想定外に美味かった 
来年からはおせちの定番にしよかしら 〆(゜_゜*)メモメモ


2・3日はこれまた恒例の箱根駅伝を楽しみ
4日には3号さん見送り



・・・今日は超現実に引き戻され
《大腸内視鏡検査》受けてきました 


年末にピロリ菌検査を兼ねた胃カメラ飲んだんだけど
その時に勧められて受けた大腸がん検査(検便)が
まさかまさかの二日分とも潜血反応プラス 

駆け込みで何とか検査予約ねじ込んでもらったものの
何となく萎え萎えな年越しだったのです (」´o`)」


前日から検査食?食べて


 


下剤を飲んで寝て今日は8時には病院に行き
2Lの下剤を飲む・・・
これがまずくてまずくて 
一緒に検査受けた人はグビグビ音立てて飲む中(笑)
あたしは気分悪くなって吐くというwww


そんなこんなでやっと受けた内視鏡検査
もぉ恥なんてどこへやらだよねぇ
腸がキレイになったか排泄物を看護師さんにチェックしてもろたり
おしりに穴のあいてるでっかいパンツはいて
お医者さんにお尻突き出して・・・ 


結果。。。
ちんまいポリープあったって事で
その場で取ってもらいました 


それ自体は痛くもなんともなかったけど
検査後お腹が張って?ポリープ切除の痛み?で
冷や汗タラタラ   


いろんな検査受けた事あるけど
最強の辛さだったねぇ 
帰ってから文字通り倒れ込んで爆睡しました(爆)


ほぼ良性だけど検査に出します
結果は後日聞きにきてください


との事・・・今日でスッキリ終わらせたかったよ (」´o`)」



もう少しモンモンとした日が続きそうだけど
受ける気なかった検診で早めに見つかって→切除してもろて
良かった良かったとポジティブに考えましょ


かかりつけのDr.が腹立つ位言い放った

「この年になったら検査は毎年  」

実感しました 



ここ読んでくれてる数少ないそこのあなた方
取りあえず検査だけは受けましょうねぇ~ 


さてと。。。波乱の幕開け?な我が家でしたが
どうぞ今年も懲りずによろしくお願いしま~す


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12月28日

2016-12-28 | Weblog

久しぶりに我が家の平均年齢が下がりました  (・∀・)』



・・・3号さん帰省っ!



待ってましたよ 


まずは あたしのiphoneの機種変(3号のんも)
     ↓
愛しの(笑)ポケモンgoアップデートしたら
ログインできんくなって 
バージョン上げようにも
今使ってる5sがショボ過ぎてバックアップできんかった

iTunesでバックアップしようにもあたしのキャパ超えてお手上げ 



年賀状製作手伝い
     ↓
ほぼ自分でしてるけど どの画面で作ってたのか忘れたwww


1号も2号もお正月には帰省しない事がわかってるから
おそらく3号も帰るのめんどかったやろなwww
バスケ部のOB戦や地元友との飲み会が
あったおかげで?!帰ったと思われる ゞ(≧ε≦o)


そのおかげで機種変もできたし
あたしにしては早めに年賀状作りましたっ 


あっ 作っただけね 
もちろん印刷なんてしとりませんわよ 
なんとか年内投函を目指しますっ ヾ(≧▽≦)ノ



そんな3号さんのリクエストの




 



朝からせっせと焼きました 《カーディナルシュニッテン》



ぶうちゃ~~~んっ!焼き時間少し足したら
生地キレイにはがせたわぁ!
糖質制限?なに?それ?って事で
久しぶりにスイーツ食べたら
美味しいのなんのって ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ



あとね・・・菜さんとこであまりにもキレイな
《抹茶オペラ@ぶう》見て・・・



これも久しぶりに焼いてみたのだけど・・・




 



なんで?おんなじレシピ使ってこのビジュアルの違い   
真似っこしてコポーも作ってみよ思てたけど・・・
心が折れてこの段階で冷凍庫に突っ込んだった (´・c_・`)

抹茶好きなかなちゃんに消費依頼しよっ 



ダイエットという名の減量作戦
どうにもこうにもあと1kg弱が落ちんのですわwww
でも お尻すら入らなかった5~6年前のGパン入ったし
パンツも2サイズダウンしたし限界かなっと・・・



おせちはどうでもいいけど大好きなお餅は食べたい
って事で年内で糖質解禁しよかなっと思っってます


あっ!コレステロール!!!
正常範囲内に下がりましたっっっ 

   ♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪


ポケモンgoで毎日毎日歩いた成果だね(爆)


スッキリ安心して・・・という訳にはいかず
年明けにちょい再検査とかあってモヤモヤしてるけど
まっ 何とかなるしょ (o^-^o)


年内にもっかい更新?!
ネタもないしせんやろなwww


今年も緩々な私信ブログ(年末になってさゆりちゃん登場でビックリ:笑)に
お付き合いいただきありがとうございました

どうぞ来年もゆる~~~くのぞいてくださいませ


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12月19日

2016-12-19 | Weblog
本日のネタ


ビューティー&ヘルス



・・・減量生活&がん検診 ゞ(≧ε≦o)
たんなる自己記録 〆(゜_゜*)メモメモ



 


コレステロールの再々検査と胃カメラ行ってきました
10月の再検査では思ってたほど数値落ちてなくて再々検査 


8月から始めたウォーキング
実は今も続いてる  飽きっぽいあたしにしては
かなり優秀やない?(ポケモンgoのおかげ:笑)
ただし最近は天気悪くて 毎日は歩けてない 


体脂肪が少~~し落ちたものの体重は誤差レベル 
こりゃ何とかしなくっちゃと思ってたとこで
1号が始めた《糖質制限》に挑戦したんが10月中旬だったかなぁ


 


皆生海岸沿いをテクテク・・・



 



 



大山・・・雪かぶったなぁと眺めつつテクテク・・・



メタボ検診でひっかかってる父ちゃんも巻き込んで



 


豆腐クリームでグラタン作ったり



 


糖質カットのパンや 高野豆腐のサンドイッチ



大好きなカレーもガマンしてたけど検査終わった日の夜



 


カレー解禁!!!ただしごはんは一応炒り豆腐 


1号のアドバイスやネットで見つけた情報で
緩~~い糖質制限生活約2カ月


とりあえず成功してる?!
ウォーキング始めた8月から
体重4~5kg 体脂肪6%くらい落ちた 

マックス太ってた去年の10月から考えると
7kg  8~9%落ちてるやないか~~い ♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪


なんせ身体の30%以上は脂肪だった時期あるからね ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ


緩い糖質制限の最大の理由
・・・お菓子は完全にやめれてないから (」´o`)」

わかってても どうしても目や頭が欲して
食べ続けてるんだよなぁ
ここが1号さんとの違い 



贅沢言えばあと1~2kg落としたいトコだけど
まぁ年も年だし・・・
このままユルユルで頑張ってみよかな




 




 



 



こないだ ぶうちゃんに連れてってもらったプロフーズで買った
《大豆粉》と《グルテンパウダー》《チアシード》で
ローソンのブランパン パクってみた
マフィンも大豆粉とAP使用


いまだに頑張ってる1号さんちへ



 



昨日みつけたレターパック箱形情報 さっそくのってみた ( ̄m ̄〃)




 


個人情報 一応ぼかしておいた(笑)


レターパックライトと違って厚さ制限ないから
これでイケるんだとか (゜o゜;)(;゜o゜)



明日 さっそく郵便局持って行ってみよぉ~ ε=ε=┌( ゜□゜)┘


歯医者の定期検診も済ませたし 年末に今回の検査結果聞きに行って・・・
あっ!キッドさんのトリミングの予約も入れなくっちゃだ
あぁ忙しい 忙しい(爆) ヽ(#゜Д゜)ノ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ
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12月9日

2016-12-09 | Weblog
あれぇ?変だな
こんなに放置してたっけ

   ↑
確信犯(笑) ゞ(≧ε≦o)



早いねぇ 今年もあと3週間?
あぁあ・・・今年も生産性のない一年を過ごしてしもた 
とか言いながら反省もしてなければ悔いもないのだけどね(爆)



 



 



今のトコ 10×3回焼きました 
なんとシュトーレン焼き始めて10年目っぽい 
地元友・実家ばば・だんご達そして誰よりもぶう家のまいまいが
ファンになってくれてて・・・
調子こいて焼き続けとります ヾ(≧▽≦)ノ


今さらすぎて完成画像なんて一枚も撮ってないwww


実家ばばから頼まれてるからもっかい位焼くのかな



来週いよいよコレステロールチェックがある 
あっ胃がん検診と大腸がん検診もあるのだけど・・・
かかりつけのDr.・・・やたらと

 「その年になったらだねぇ!」とか
 「50過ぎてんだから・・・」とか

愛のこもった?暴言吐きやがる 
くっそぉ~~っ 嫌な事はとっとと済ませて
新年を迎えるぞっ


愛のこもったと言えば

減量中の1号とあたし・・・
奴は目標まであと数100gとほぼ達成
あたしはあと2kgがなかなか落ちず
停滞期2週間超   


そんなあたしに



 



 



 



 



 



コンビニどころかスーパーでさえ行くのを極力控えてるあたしに
連日LINEしてくれるかわいいかなちゃん・・・


いい嫁・・・なんだよねっ?!(笑) (☄ฺ◣д◢)☄ฺワシャー!!!!!!



 ヽ(#゚Д゚)ノ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ



 ヽ(#゚Д゚)ノ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ



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11月20日

2016-11-20 | Weblog

んとぉ・・・まずは・・・
関西地方に皆々さま方 申し訳ありません


昨日の地震は あたしが2号んちから帰路について
15分後のこと・・・高速にさえのってない位の直後www

信号で止まった時 地震速報入った 



 


あの恐ろしい警報音は鳴らんかったけど
確認した直後 止まっててせいもあるけど
揺れたんわかったわぁ (」´o`)」


トラブルゲッター・・・ここまでくると
我ながら怖い (・ε・`)


でも安心して下さい
しばらく遠出の予定はありません
冬眠に入りますから ゞ(≧ε≦o)




 
本題っ!ついに山登りしてきましたっ!
と言いたいとこだけど 一人猛反対してて(あたしじゃないで:笑)
結局は 天橋立に紅葉見に行ってきました



 



顔出し?いいんです 今さら ゚゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ




 



キレイだったよぉ~~~っ 




 



天橋立の松林 往復8km歩いただけ(爆)
8kmなんて時間のある時のウォーキングで歩いてるし 
でも ず~~~っとおしゃべりしながら 楽しい時間でした

来春こそは山に登ろうと固い約束いたしましたwwww


あたしは友達んちで前泊させてもらったんだけど
宿泊費がわりに? 得意の《換気扇掃除》して


 



こんなにキレイにしてもろてありがとぉ~~っ 
と キッドさん用のエサやらおやつやらたんまりもらった
ブリーダーさんだから業務用のでっかいエサから
5kg以上わけてくれた
これ何カ月分あるんやろ   



きぃさ~~~ん 母ちゃんあんたのために働いたよぉ(爆)




後泊は2号さんちへ・・・
次の日がお休みだった2号さんと



 



《京煎堂》の抹茶パフェ食べるためだけに
京都行ったり 

金曜日にはぶうちゃんとおデート 
2号んちから 電車使えば1時間強で
会えると知ってから いいペースで会えてる 



 



シュトーレンの材料も買い足して
そろそろ今年も始めましょかね   


そうそう


 
 


大豆粉なるものも買ってみました

はいっ 低糖質ダイエット用に


遠征中は糖質解禁!好きなだけ食べるってやってたら
5日間で2kg近くリバウンド 
まだ《ケトン体質》になってないから
食べ過ぎるとすぐだわぁ ((((;゜Д゜)))



ってことで 昨日帰ってから


 



作り置き低糖質食 せっせと作ってました

1号さんは入院してたんも手伝って?
8kg減・・・奴はすでに低糖質制限の効果出てるから
もう少しやせるんちゃうか?


くっそぉぉぉぉぉっ 負けてたまるか 
あと 2kg・・・あっリバウンドしたから3kg
なんとか落としてみせるからっ ヽ(o`Д´o)ノ


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