美容院、ほんと長らく同じお店にお世話になってます。
西八王子に行ったので。行き帰り、八王子駅から往復。
図書館で借りてきた「るるぶ八王子市２０１０」を読んだら、
今まで住んでいた近所にもいろいろなお店があるんだなあと。
まず、ランチ。
このまえ買った自家製天然酵母のパンがおいしかった、
ゆいまーる生活館へ。
南新町って駅へ出るのに通りかかってたことあるはず、と思ったら、
私が通らない道でした。
当日焼いたパンは、やっぱり違う！
表面のパリパリと、内側のしっとり。かみしめて、風味を味わい。
クロワッサンやソフト生地のパンもあり、迷って３個。
コーヒーもおいしい。パンが２割引でラッキー、しめて６４８円。
次に、納豆。お店があるとは知らなかった～。
天神町、小堀栄養納豆店。ここも、私が通らない道にあり。
地釜で蒸した、手作り無添加納豆。経木で包んであるのに趣が。
１包９０ｇで１１０円。市販の１.５倍くらい？思ったより庶民的。
あと、豆腐。
横山町、高尾豆腐 江戸路。これまた、私が通らない道。
とうふドーナツ目当てで行ったんだけど、いろいろな豆腐たちを見ると
つい買ってみたくなり。
ドーナツ２個１５０円、絹ごし豆腐２５２円、おから１０５円。
駅前へ。
長崎屋が、ドンキホーテに～。７月１日オープンだそうで。
東急スクエアやＮＯＷやビックカメラをチェックして帰宅。
さっそくおやつ、とうふドーナツ。
夕飯準備。おからといえば、うの花炒り。
干ししいたけとか長ねぎとかを使うのが正統派のようなんだけど、
我が家にはなく、、、ありあわせで。
胡麻油で、たまねぎ・にんじん・なす・きくらげを炒め。
おからを加えて、味つけして、仕上げに溶き卵を混ぜ。
本日の夕飯
１．玄米ごはん
２．納豆
３．うの花炒り
４．冷奴
５．大根と油揚げの味噌汁
めったにない、ヘルシーメニュー！！
※おやつ＝とうふドーナツでカロリー摂ってるけど。
納豆（どーんと１包）は、あぁ豆を食べてるっておいしさ。
冷奴（１/２丁）は、ふるふる柔らか、いい風味。
うの花炒り、胡麻油の香り、しっとりなめらかにできました☆
もと地元、八王子。
駅前再開発に気を取られてたけど、前からある店もあなどれず。
大型店じゃなくても、いろいろ味ある店があるものです♪
西八王子に行ったので。行き帰り、八王子駅から往復。
図書館で借りてきた「るるぶ八王子市２０１０」を読んだら、
今まで住んでいた近所にもいろいろなお店があるんだなあと。
まず、ランチ。
このまえ買った自家製天然酵母のパンがおいしかった、
ゆいまーる生活館へ。
南新町って駅へ出るのに通りかかってたことあるはず、と思ったら、
私が通らない道でした。
当日焼いたパンは、やっぱり違う！
表面のパリパリと、内側のしっとり。かみしめて、風味を味わい。
クロワッサンやソフト生地のパンもあり、迷って３個。
コーヒーもおいしい。パンが２割引でラッキー、しめて６４８円。
次に、納豆。お店があるとは知らなかった～。
天神町、小堀栄養納豆店。ここも、私が通らない道にあり。
地釜で蒸した、手作り無添加納豆。経木で包んであるのに趣が。
１包９０ｇで１１０円。市販の１.５倍くらい？思ったより庶民的。
あと、豆腐。
横山町、高尾豆腐 江戸路。これまた、私が通らない道。
とうふドーナツ目当てで行ったんだけど、いろいろな豆腐たちを見ると
つい買ってみたくなり。
ドーナツ２個１５０円、絹ごし豆腐２５２円、おから１０５円。
駅前へ。
長崎屋が、ドンキホーテに～。７月１日オープンだそうで。
東急スクエアやＮＯＷやビックカメラをチェックして帰宅。
さっそくおやつ、とうふドーナツ。
夕飯準備。おからといえば、うの花炒り。
干ししいたけとか長ねぎとかを使うのが正統派のようなんだけど、
我が家にはなく、、、ありあわせで。
胡麻油で、たまねぎ・にんじん・なす・きくらげを炒め。
おからを加えて、味つけして、仕上げに溶き卵を混ぜ。
本日の夕飯
１．玄米ごはん
２．納豆
３．うの花炒り
４．冷奴
５．大根と油揚げの味噌汁
めったにない、ヘルシーメニュー！！
※おやつ＝とうふドーナツでカロリー摂ってるけど。
納豆（どーんと１包）は、あぁ豆を食べてるっておいしさ。
冷奴（１/２丁）は、ふるふる柔らか、いい風味。
うの花炒り、胡麻油の香り、しっとりなめらかにできました☆
もと地元、八王子。
駅前再開発に気を取られてたけど、前からある店もあなどれず。
大型店じゃなくても、いろいろ味ある店があるものです♪
