yukari＊レシピ集 魚類

魚

あっさりポン酢でいただく♪鮭の竜田揚げ
余った焼き鮭で作る♪簡単＊紅白キッシュ
簡単＊鮭のレンジ蒸し


いか・えび・たこ・貝類
プリプリえびのチリマヨ
エビとズッキーニのチーズ焼き
タコとズッキーニのにんにく炒め

ツナ


はんぺん
おかかパン粉がけ♪はんぺんと椎茸のトースター焼き