８月４～５日

４日

朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（キャベツ　揚げ　玉ねぎ　しめじ）
鮭西京漬け
ポテトサラダ
切干大根煮
ブロッコリーおかか和え


　
夜

　　

餃子
子持ちこんにゃく
枝豆
胡麻豆腐
空芯菜炒め物


体操後に何時もの
残っていた餃子食べきりました。


５日

朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　揚げ　わかめ）
のど黒干物
干し椎茸と揚げの甘煮
じゃが芋カレーキンピラ
ブロッコリー胡麻ポン酢




夜

　　

冬瓜煮物
天ぷら
ミミガ-塩炒め
苦瓜酢の物
枝豆
蛸刺し


恵比寿ビールを頂いたので、早めにゆっくりご飯♪



お義姉さんから小豆島の素麺頂きました。
お義兄さんのお里が小豆島だそうで、毎年頂きます。
一寸太いのよね。

揖保の糸も三輪素麺も頂きました。
昼食をとらなくなったので、素麺が減りません。

長女んちに送るほどの物でもないし、次女もいらないって。
夏休みの昼ご飯には必需品だと思ってたのにねぇ。。。