南日本中学

5月28日（木）


先週末土曜日曜日は南日本小中学生陸上競技大会の中学生の部。クラブからの出場は5、6名でしたが、その他各中学校からの出場が多数。


男子共通200ｍ、男子3年100ｍではＴくやが22秒83と11秒30を記録してそれぞれ2位に入りました。200ｍが22秒75、100ｍが11秒20が全国大会参加標準記録となっているので、その記録に迫りました。小学生の頃は走幅跳、昨年まではハードルを専門にしていて、そちらのほうが全国大会に近いと思っていましたが、脚も速くなっています。なにより、人の話をよく聞き、自分のものにする能力に長けているようです。そして、同じ2種目で決勝に進出し、100ｍでは6位入賞を果たしたRゅうと。タイム的にはもう少し行きそうですが、なにより県大会での決勝進出は初めてです。クラブに入ったのはそんなに前ではありませんが、古くからの会員さんのお孫さんということで、未就学児の時から見てきました。ゆっくーりですが、着実に速くなっていまず。いつかこの二人で県の短距離を引っ張ってもらいたいものです。


その他入賞は多数。1年女子走幅跳Ｍい、1年女子800ｍＲり、2年女子100ｍ4位Ｗかば、共通女子1500ｍ4位Ｒななど。一番の驚きはポールボウルダーＳゅんた。初めての出場で6位入賞でした。


男子共通200ｍ、男子3年100ｍ2位Ｔくや


男子3年100ｍ6位Ｒゅうと


1年女子800ｍ3位Ｒり


共通女子1500ｍ4位Ｒな


灰雨も時折降る厳しいコンディションの2日間でした。


今日から県高校総体です。


今年もやります！夏休み！かけっこ塾。参加者大募集。

タイム測定

5月22日（木）


昨日は午前中からデスクワーク。始めて登録する競技連盟、大会登録の作業。少し難航しましたが、申込締切には十分間に合いそうです。


夕方からはキッズスポーツスクール、中山地区ジュニアスクール、中山ランニング倶楽部の順で教室を見て回りました。ランニング倶楽部は今月から3ｋｍのタイム測定を開始。例年この時期は大会が少なくなるので、モチベーション維持のためにやっています。去年まで5kｍでしたが、甲突川ランニング倶楽部に合わせて3kｍにしました。甲突川の方も後半のペースダウンに苦しみましたが、同じく後半大きくペースダウンしていました。私も学生時代に何回か3ｋｍに出ましたが、自己ベストは5000ｍの通過とほとんど変わりません。出し方が難しいというか、1500ｍと同じくスピード持久力がもろに問われます。これ結構マラソンランナーは苦手なようです。どう変化していくか見ていきます。


今年もやります！夏休み！かけっこ塾。参加者大募集。

ランニングとジョギング

5月21日（木）


昨日は午前中からだリフレッシュ教室。以前「ランニング」と「ジョギング」の違いについて質問を受けた事があって、明確な差はなくてランニングのほうが若干速いイメージですよねと話をしたことがありました。でも一度調べてきますと回答していました。


そこで調べた結果は違いがあるそうです。これまでの競技生活から指導者になって、結構あいまいになっている部分なんですが、そもそもjogという言葉自体にゆっくりという意味が付加されているようです。でも60分jog=4分ペースというトレーニングがあったり、矛盾していたんですね。そんな中での60分「走」と60分jogは区別されていて、走は頑張って走り、jogは気持ち余裕を持ちなさいよというニュアンスがあったように感じます。どうでも良いことかもしれないんですが、ランニングとジョギングの違いは受け手にとっては大きな問題かもしれません。真剣に考えます。


そんなことを会員さんと話をして少しだけ教室内容を見た後は、お隣の施設で今後のイベント開催に関してご相談。その後は事務局に戻りデスクワーク。


夕方からは総合型陸上競技クラブ→宇宿地区ジュニアスクール→総合型陸上競技クラブ。陸上競技場の中では高校生が今月末の県高校総体に向けて最後の追い込みでしょうか。昨日だけでも高校3年生が5名ほど、小中学生の時にSCCでやっていた子が来ていました。最後の高校総体頑張ってほしいです。


今年もやります！夏休み！かけっこ塾。参加者大募集。

九州インカレ

5月20日（水）


今年もやります！夏休み！かけっこ塾。参加者大募集。


先週週末は九州インカレが県立鴨池陸上競技場で開催。金・土は総合型陸上クラブのトレーニングもあったので、ちらっとしか見れませんでしたが、日曜日は休みだったので、応援に行きました。



左端はＹうきコーチ。4月の記録会で自己ベストをマークしていましたが、予選突破はならず。


そして注目していたのは彼。（写真右）





中学生～高校生までＳＣＣに在籍し、熊本の大学で走っています。野球少年だったんですが、高校から本格的に陸上を選び、続けていることをとてもうれしく思います。そして久しぶりに再会したその姿は、ＳＣＣのポロシャツって（驚）普通インカレでは大学のウエアを着ると思うんですが・・・ＳＣＣ愛に満ち溢れた姿に更にうれしくなった週末でした。



県記録会、日置陸協記録会に続き、娘を陸上競技に洗脳中。

記録会

5月13日（水）


先週日曜日は伊集院で日置陸協記録会。午前中は女子800ｍにクラブで練習している3名が出場。4月下旬の記録会で中学3年生2名が振るわなかったので、今回はさすがに前々日から調整を入れました。そんな影響があったのかなかったのか、1年生Ｒりを含む3名とも自己ベスト更新。3年生Ｋなは体調不良で走れていなかっただけに、心から嬉しかったです。小さな前進ですが、今後の大きな成果につながるように、ここで焦らずじっくりと、と本人に伝えましたが、自身に言い聞かせました。




午後は鴨池に移動して県障害者スポーツ大会の応援。ちょうど800ｍと100ｍがやっていたので、クラブで練習している皆さんの応援も出来ました。





そして再度伊集院に戻り100ｍを観ようと思っていましたが、着いたときには終盤。それでもＲゅうとの走りを見ることが出来ました。向かい風の中11秒台をマーク。


右端はＮぞむ。苦しんでいますが、高校ラストシーズン。故障明けで自己ベストに近いタイムで走るあたりは、一流選手の匂いがプンプンします。


話は変わって前日は宮崎県延岡市でゴールデンゲームズ。今季初トラックレースのＭゆきが日本人1位。しかし日本選手権の参加標準記録突破ならず。今シーズンは充電期間なはず。それでも、なんですよね。
ゴールデンゲームズinのべおか　女子5000ｍＡ組

水木の活動

5月8日（金）


水曜日は午前中からだリフレッシュ教室。休日のため、陸上競技場の中は混雑していましたが、予定通り競技場内での開催。競技者と健康志向の方が一緒に活動する、他の競技場ではなかなか見られない光景です。


前半の流れだけ見た後、現場のスタッフに任せて事務局に戻りデスクワーク。夕方からは総合型陸上競技クラブのトレーニング。


昨日は桜島・錦江湾横断遠泳大会の当選落選補欠の通知書類の発送作業。1時間半ほどで終了。無事終了してホッとしました。ここからしばらくして登録書類が返送されてきます。ここからチェック作業に入ります。


夕方は各教室を回る途中ランニング俱楽部のチラシをポスティング。最後は中山ランニング俱楽部。ちょうどランニングにはいい気候になりました。

こどもの日イベント

5月7日（木）


今週に入り5月5日火曜日はこどもの日。毎年鴨池運動公園の施設無料開放のイベントでかけっこ教室をさせてもらっていますが、今年は例年と違い、県内の総合型地域スポーツクラブが陸上競技場で同時間帯にイベントをやるという形となりました。SCCは50メートルダッシュ王選手権のサブイベントでおなじみ？50メートルぴったりタイムで走りましょう、を実施。なにしろ初めてのことなので、どれぐらい人が来るか予想がつきません。途中休み休みしながらのイメージでした。しかし10時の受付開始前からかけっこ教室への参加希望者が殺到。そのままの流れでイベントに突入。10時30分ごろに一旦落ち着来ましたが、結局最後までエンドレスで高テンションを維持し続けました。終了予定の12時頃にはぐったりでした。疲れましたが楽しいイベントが出来ました。


午後からは一旦事務局に戻りデスクワーク。夕方からも連休ですが、通常通りの教室運営。夕方の子どもの教室は少なめでしたが、ランニング俱楽部の参加者は通常通り。それぞれのレベルに合わせてトレーニングを積んでいました。

小学生リレー

5月6日（水）

先週末日曜日は第3回鹿児島県陸上競技記録会。3000ｍ障害や四種競技など特殊種目がメインの競技会。そんな中、小学生の4×100ｍリレーも毎年恒例となっています。ゴールデンウィークの中でしたが、男子2チーム、女子3チームがエントリー。前日に1名発熱で1チームの棄権も頭をよぎりましたが、なんとか熱が下がって、全員集合して一安心。保護者の皆さんにもご心配をおかけしました。


朝から降り続いていた雨も小学生リレーの時間帯は、ほとんど止んでいました。











※ゴールデンウォーク中は特にプライバシーへの配慮が必要という事でモザイクかけています。

前日にバトン練習を少しいれただけで挑んだ大会。普段の練習でバトン練習を入れるとそれだけで時間をとられて、多様な動きが出来なくなってしまうのであまり取り組んでいません。一つ一つの大会の中、予選決勝の中で上達するというスタイルです。今回出場した子たちは次につながる内容となりました。