台風情報

10月29日（金）

台風の直撃を心配していましたがどうやら大丈夫なようです。


昨日は午前中、姶良市内の某小学校の体育指導。1～4時間目まで連続で走高跳の指導をしました。それぞれクラスによっても子ども達の様子が変化します。そういう違いも面白いものです。ただ見本で背面跳びをしたときに、軽いムチ打ち状態になったような感じです。はさみ跳び用のマットで背面跳びをする危険性を身をもって思い知ってしまいました。


午後は事務局に戻りデスクワーク。夕方から中山地区のジュニアスクール。その後はランニング教室。自身初の1日6コマはさすがにきつかったです。首にきてます・・・

好記録

10月27日（水）

10月に入って各地の競技会では好記録が続出。鹿児島県内の高校生が13分台で2人走ったり、女子3000ｍでは高校1年生が9分10秒台で2人走ったり。でも一番びっくりしたのはコレ。男子800ｍの高校記録が久しぶりに更新されました。怪物くんSとうKよはるくん以来の記録です。中距離の強化がひいては長距離の強化につながります。最近中距離が元気なのはうれしいことです。箱根駅伝にばかり頼っていてはいけません。


昨日は午前中スロートレーニング＆リラックスストレッチ教室。午後はデスクワーク。スタッフシフトの作成など。


夕方からは伊敷地区ジュニアスクール＆甲突川ランニング倶楽部。急に冷えこんできました。

歓迎会

10月26日（火）

先週末は各地で大会が開催。


横浜で開催されたジュニアオリンピックではTるたRみが8位入賞。


千葉で開催された全国障害者スポーツ大会ではMくもさんとMつださんがともに大会新記録で優勝。


杜の都仙台で開催された全日本大学女子駅伝には母校のN産業大学が出場。19位でした。四国のM大学の4位は優勝に値するのでは？


土曜日の夜はいぶすき菜の花マラソン挑戦講座9期生の歓迎会。なかなか普段ゆっくり話すことも出来ないので良い機会でした。ナイスキャラも発見。久しぶりに3時ぐらいまで呑んでいました・・・

ＪＯ

10月22日（金）

今日から横浜でジュニアオリンピックが開催されます。SCCからはTるたRみが出場しています。



昨日は午前中は日置市の体育施設の視察。2月に予定している健康づくり指導者育成研修会の候補地です。



午後はデスクワーク。夕方からはキッズスポーツスクール。10月から新しく4名が加わりました。そのうちの1人はこの教室に来るのをとっても楽しみにしているようです。頑張りがいがあります。



終了後中山に移動してランニング教室。全6回の2回目。前回久しぶりに走った方もいたので、2日目も無理をせずウォーキングから。でもみなさん結構頑張っていました。最後は楽しく補強運動をして終了。

再会

10月21日（木）

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。





午後は事務局に戻りデスクワーク。クラブDのトレーニングが中止となったので少しゆっくりと鴨池へ。


夕方からは総合型陸上競技クラブのトレーニング。体験には懐かしい方がいらっしゃいました。5年前（確か・・・）にSCCから初めて小学生の全国大会に出場したYしかのママです。


そして同じ年に走高跳で全国大会に出場したＨろきも今月からSCCに帰ってきました↓





久しぶりの再会でした。

ポニーレース

10月20日（水）

先週の日曜日はアグリランドえいにポニーレース観戦へ。










TなかKずきが騎乗していました。（黒と黄色のシャツ）騎手姿がすっかり様になっていました。陸上競技以外で頑張っている姿を見るのもうれしいことです。出来ることは少ないと思いますが陰ながら応援します。


昨日は午前中は運営委員会。午後から雲行きが怪しいなと天気予報を見ると、雨が降りそうな予報。週間天気予報では雨マークはなかったのですが。伊敷地区ジュニアスクールの途中からパラパラと降り始め、結局甲突川ランニング倶楽部の時も降り続きました。今日も雨模様です。

記録会

10月19日（火）

先週土曜日は強化種目別記録会。


県内ではトラック＆フィールドの記録会は残り僅かということで多くの出場者がいるかと思いましたが、長距離以外は少なめでした。


トラックではジュニアオリンピックを今週末に控えたＲみが選抜リレーの練習会。




記録会は午前中100ｍ。ほぼ無風の条件の中でしたが、あまり皆パッとしません。当日急遽2次レースが決まりましたが、こちらは風に乗ってから記録が伸びたようです。


同じ時間帯に行われた走高跳ではＫょうたが1ｍ55をクリア。本人はまだまだ満足していないようですが、先日の記録が偶然ではなかったことを証明しました。


午後は鴨池で総合型陸上競技クラブのトレーニング。陸上競技場の利用者は少ないと予想していましたが、記録会に出場せず練習していました。小学生はリレーのバトン練習を予定していたのでヒヤヒヤしましたが無事終了。


17時過ぎから行われた強化種目別記録会の女子3000ｍにはMゆきが出場。高校生・社会人の中に混じり好走。10分04秒の自己ベストをマークしました。9分台はもうすぐです。

復活

10月15日（金）

引き続き先週の出来事。


金曜日は姶良地区の某小学校へ。昨年度に続いて同じ小学校に体育の授業の指導。今回は5年生への走高跳の指導。チューブを使ったり輪っかを使ったり、とにかく道具を怖がらないような指導を心掛けています。


そして日曜日は県中学陸上競技大会。


朝イチの1年男子走高跳。



Ｋょうたが1ｍ59を跳んで優勝。自己ベストを10ｃｍ以上更新しました。



その後の共通女子1500ｍにはMゆきが出場。大会記録（4分43秒）の更新は間違いないと思っていましたが、1周目が速すぎて撃沈。それでも3位入賞。



その後の女子100ｍは1年のＲみが決勝進出。追風に乗って自己ベストも更新。しかしノーマークの子が予選1位通過。



2年女子のＫな。小学生の時にＳＣＣに所属していました。練習しようよ～



1年男子Ｎぞむ。これからが楽しみな存在です。



3年男子Ｔかのり（右から3人目）。中学生になってからケガが続きましたが、ようやく走れるようになりました。苦しんでいる姿を見てきただけに復活は本当にうれしい出来事でした。苦しんだ分強くなるはずです。


午後からの100ｍ決勝は1年女子でＲみが見事優勝。来週からのジュニアオリンピックに弾みをつけました。


今回不発に終わったＭゆきも昨日行われた市中学駅伝の1区で区間新を記録。これからの駅伝シーズンに向けたまずは順調なスタートを切りました。

研修会

10月14日（木）

先週の出来事になります。木曜日は健康づくり指導者育成研修会。鹿屋での開催は3年連続。毎年施設の方に柔軟に対応していただいてありがたい限りです。

朝イチは講義。受付の為講義は聞けませんでしたが、体重の増減が激しい私にとって大切な内容だったようです。

２コマ目はコーディネーショントレーニング。いろんな対象の方に使えそうなネタが満載でした。

午後からの３コマ目は講義＋実技。



とっても勉強になりました。

更新

10月12日（火）

先週末から外部指導などが増えてなかなか事務局にいる時間がありません。ブログの更新も滞りがちです。


先週木曜日は健康づくり指導者育成研修会、金曜日は姶良地区の小学校への外部指導など。時間があるときにまとめて更新します。